太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。
当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
3岁前分房睡：会损害孩子的安全感
“什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。”至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。
对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
“为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，每晚睡觉时一定要抱着睡？”这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，这个喜爱的东西就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。
5岁左右较适合分房睡
为什么5岁左右分房睡最适合呢？因为4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。
不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。
上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病
同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。
这是因为孩子曾经对爸爸妈妈的依赖太深，得到的关爱太多，孩子的独立人格没有完全建立起来，与外界相适应的能力偏低。父母不知道，太多的保护有时也会成为伤害。
TIPS: 分房睡的小技巧1刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；
2孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜
3告诉孩子，你的房门不会锁，只要他需要帮助，一定可以得到帮助，爸爸妈妈就守在门外；
4当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。
“怎么爱你都不够”这是许多妈妈的心声。所以，抱着宝宝睡觉搂着宝宝睡觉的妈妈大有人在。但是，也许你没有意识到，这可是个危险动作，一定要引起重视。
搂着宝宝睡觉，大人宝宝都得不到舒适、自由的休息，不利于疲劳恢复和自由活动。一旦妈妈患了流感或皮肤病，由于婴儿的免疫力和抵抗力低弱，就容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。
为了妈妈和宝宝的健康，还是让宝宝单独睡比较好，可以让宝宝和妈妈睡一张大床，让他单独睡一个被窝；也可以在卧室另加一张小床让宝宝睡。总之，要保证妈妈和宝宝的休息质量。
宝宝，安心的睡吧
无论你在妈妈身边还是独处一室
妈妈的心都在你那里
妈妈愿意为你点亮无数盏灯
照亮黑夜，照进你的甜梦
