每次看到都很心酸，可是我又有什么办法？爸爸不是出差，就是加班，好不容易星期天可以陪孩子了，结果还要出去打球（一上午），下午、晚上各种应酬！！感觉自己坚持不下去了……
在中国，一直有“男主外、女主内”的说法，这个观念根深蒂固，让很多爸爸有理由生而不养。想让爸爸带孩子不是一件容易的事情，当然也有爸爸愿意试着带孩子，但是无从下手；也有爸爸觉得带孩子是妈妈的事，坚决不参与其中。案例中孩子正生活在缺乏父爱的环境里，这对孩子的身心健康非常不利。而且可以感觉到妈妈对丈夫的抱怨也很深，也正因为这种现象，才会有婚内单身妈妈、婚内单亲等词的出现！
1帮助爸爸建立带孩子的意识
①“打消比爸爸的心理
妈妈们千万不要被这种心理所控制，出口伤爸爸的心。如：“邻居家大哥每周末都会带孩子出去玩”、“去公园玩总是看到很多爸爸带着老婆孩子一起游玩，而你只知道自己！”这种含有抱怨的话不要说出来，因为爸爸听了肯定不开心，被比较而且被列为做的不好的一方，总是会产生自卑、愤怒、羞耻等情绪，所以妈妈就不要提“别家爸爸的事”。
②“打消女权思想
当爸爸给孩子换纸尿裤时，由于动作的粗糙，可能让孩子不舒服或哭闹。这时，妈妈一般都会跑过来说：“爸爸好笨哦，孩子不哭，妈妈来。”说出这句话后，大部分爸爸会有“我说不换，非要我换，做的不好，又说我”、“男人不适合做这种事”、“以后再也不换了”等心理。如果妈妈这样说：“孩子不舒服啊？爸爸我们动作轻一点”然后从旁辅助爸爸快速给孩子换好纸尿裤。最后一句：“老公有你真好！这样我可以轻松很多”或一个拥抱，这种使人愉快的话语，可以促使爸爸不断升级。
③“打消爸爸会主动参与的念头
一般家务、育儿对于主外的爸爸都是盲点，不要指望他们会主动去帮忙，想要让爸爸做什么直接说出来。如：“老公我在喂奶，你帮咱家宝洗下尿布吧！”当爸爸去做了，就要相信爸爸。不要突然跳出来挑刺，如：“你看，这尿布都没洗干净”，不要让爸爸觉得自己做什么错什么。挑刺的后果是，爸爸甩手不干，反正做什么都要被说一通。如果这件事真的很复杂，妈妈可以把步骤、注意点跟爸爸沟通，避免之后的重复工作。
2爸爸们先从这两件事开始做起
①“让爸爸哄孩子睡觉
鼓励爸爸哄孩子睡觉，要知道哄孩子睡觉是需要足够耐心的，妈妈告诉爸爸孩子的睡眠习惯，为爸爸准备好哄孩子睡觉的所需物（绘本书、安抚玩具、抚触等），然后放心的退出房间，让爸爸哄孩子睡觉就好。妈妈们要注意，这是一个循序渐进的过程，督促爸爸耐心完成。
②“让爸爸参与孩子生活
妈妈们都认为关于孩子的事情，只有自己才能搞定，觉得爸爸不会，反而会添乱，所以总是阻止爸爸参与孩子的生活，妈妈们要知道你这种行为导致的后果就是爸爸永远不会照顾孩子，要学会让爸爸分担，而不是万事自己亲力亲为。每天要求爸爸为孩子做几件事情，如：“冲奶、换纸尿裤、洗澡、讲故事”等。这些都是既简单又容易上手的事情，当然同时妈妈不要总是嫌弃爸爸笨手笨脚，多给予鼓励、多给予信任，爸爸一定能做好的。
