我容易吗
通常来讲，单亲妈妈都会更辛苦更艰难，但是有些话，适合闷在心裡;有些痛苦，适合无声无息地忘记;有些艰难，需要默默地咬紧牙关去承受。这样的话语会无形中增加孩子的心理负担。
还不都是为了你
即便是为了孩子做了很多牺牲，最好也不要这样说。这是一种“居功”的言辞。一旦“居功”，“功劳”就大大缩水了。刚开始时，这样的话语会让孩子感觉愧疚，说得久了，会让孩子生厌。
你这样做，对得起我吗
这是从大人角度出发的言论，我们不能以孩子“对得起我们”的标準来要求和衡量孩子，这种话语的内涵中有一种对孩子的束缚。一个人首先是对自己负责，然后才是对别人负责。
都是因为你那该死的爸爸
怨恨一个人其实是一种自虐，我们再怎么怨恨、诅咒对方，对方已经不在乎了，而这种耿耿于怀、难以消化的怨恨，不过是对自己的折磨。人不能总活在过去的阴影裡，背着这样的包袱，怎么能在新的生活中不落伍呢?
都是妈妈不好
很多妈妈认为自己没有能带给孩子一个双亲家庭，非常对不起孩子。其实，这种自责和愧疚心是完全没有必要的。首先这并非是我们愿意的，也不是我们能够把握的。婚姻不能继续实属无奈，这个现实是我们和孩子要共同面对的现实，而不是我们过错的证据。
不许要你爸爸的东西
血缘是不能割断的，对于我们大人来讲，纵然可以把他当作陌路之人，但是，“他”对于孩子来讲，却是世界上唯一的、永远的父亲。假如我们强行割断，就会造成孩子情感上的巨大缺失。即便是离异时孩子年龄尚小或者孩子和父亲接触非常少，在内心深处，父亲的位置也是不可或缺的。
他们都说我什么了
当孩子从他的父亲或者父亲的亲属那裡回来，我们最好不要希望从孩子那裡打探对方说了什么，尤其是不要打探对方对自己的评价。这样的经歷将使孩子产生强烈的道德迷惑，并且大大损伤孩子对大人们的信任，严重的话会造成抑郁症或者狂躁症。
真后悔当初生下你
这是最伤害孩子自尊的一句话。这句话会大大降低孩子的自尊，使孩子为捍卫自尊而对抗。所以，无论出现什么情况，我们就事论事就好了，不必这样来伤孩子的心。
我这是造的哪辈子的孽呦
怨天尤人是软弱的，正处在这样抱怨状态的妈妈们，应该觉察到这个性格上的弱点以及它带给自己多重损害，包括给孩子製造紧张空气和精神压力，包括给孩子做出了消极的示範，包括抱怨和伤心导致的顾影自怜、消极迴避等。
