对于家长来说，面对不爱喝水的小不点那绝对是噩梦！经常会有妈妈跟我抱怨，我家宝贝就是不爱喝水，老喜欢喝果汁，上了幼儿园连老师都头疼，导致的结果就是经常咳嗽，发烧，宝妈该如何搞定不爱喝水的宝宝？我相信有一部分宝妈都有过这样的经历，如果天气好，还好些。天气再不好对于那些不爱喝水的宝宝来说那就是雪上加霜，如果没有让孩子养成喝水的习惯，还真是麻烦事。有着这样的烦恼的宝妈们你们知道吗？其实，孩子不爱喝水可能是你造成的！
1.切记不要强迫
不少妈妈在宝宝吃饭喝水的问题上，简直是逆天了。宝宝在拒绝之后，仍然不依不挠，非要宝宝乖乖的吃了、喝了才罢休。其实这样做真的是非常不理智的，任何人都有自己的自主意识和叛逆的思想，当我们强迫去做的时候，自然孩子就会越来越讨厌这样的行为，也就造成了追着喂饭，追着喂水的情况。
我们千万不要强迫宝宝喝水和吃饭，不要让孩子产生逆反心理，导致宝宝越来越抗拒。当我们把水放到宝宝身边时，如果这个时候他在玩玩具或者在干别的，不如我们只是提醒，远远比强迫要好的多！
2让孩子喝“甜水”
很多孩子出生后，医生都会建议在水里加一些葡萄糖，我记得的是只有新生儿才会加葡萄糖，对于宝宝来说，如果孩子习惯了白水实际上他们是没有主动去要甜水的意识的。但是，一旦我们为了让孩子喝水而给孩子喂食有味道的甜水的时候，是对孩子的味觉和习惯来说，真不是好方法，因为孩子喜欢上了甜，自然就会喜欢吃甜食。也就自然不爱喝白开水。
3给宝宝喝果汁
宝宝到了一定月龄的时候，是可以喝一些果蔬汁的，而且这样对宝宝来说也确实是有好处的。但是，给孩子喂果蔬汁一定要适当、适当再适当，毕竟鲜榨的果汁也属于甜饮，长期喝孩子依然会爱上这些甜甜的好喝的，依然会不爱喝白水。如果每天依然以白开水为主、为宝宝适当的增加一些维生素，果蔬汁确实是不错的选择，一定要控制好量。
4要分时间喝水
在分时段饮水的问题上，我一直觉得幼儿园做的是最好的，为了不让宝贝们上火，一般老师都会两个小时左右提醒小朋友来喝水，这对于宝宝来说真的是太好的一个习惯。我自己也碰到过一些糊涂的妈妈，明明孩子刚喝完水，不到1个小时又喂给孩子一些水果，这样的水量对于2岁左右的宝贝来说，胃是真心受不了的，这样也很容易让宝宝讨厌喝水，因为会觉得小肚肚不舒服，涨涨的。
对于我们家长来说，为了让宝宝爱上喝水，一定要先从控制好宝宝的饮水量开始，水的饮用量一定是适可而止，不然很容易造成肠胃负担。而且一定要记住要在宝宝饭后5~15分钟喂水，早上起床空腹的宝宝要给温水，两顿饭之间给一些水果是最好的。这样不仅可以养成好习惯，也对肠胃有非常好的好处。
5不要长期用奶瓶喂水
从宝宝降生的时候开始，您一定就要给孩子将奶瓶和水瓶分开，这样坐不仅是为了卫生，更主要的是为以后宝宝爱上喝水做好最最基础的工作。将来宝宝到了一定月龄的时候就可以锻炼宝宝的手部小肌肉，促进手眼协调让宝宝选取颜色亮丽特别招他喜欢的水瓶或者学饮杯，这对宝宝的成长发育是非常重要的！
其实我们的宝宝很聪明的，他们会在一段时间喜欢抢大人手里的杯子，经常模仿大人喝水的动作，这说明宝宝开始想要自己独立学习喝水了。再有一段时间，宝宝对自己喝水的本领已经掌握了，就会出现宝宝故意耍赖让你给他拿着水瓶他喝水的状态，这些都是正常的！
很多妈妈不愿意让宝宝自己拿着喝水无非是担心宝宝会弄湿衣服。事实上，想要培养宝宝的喝水习惯，最好的办法就是抓住这个关键期，让宝宝学会自己喝水。刚开始的时候宝宝难免会因为动作不熟练而弄湿衣服，细细的考虑一下，任何一个孩子学任何本领的时候，都是从不会做不好到熟练的，我们需要给孩子一个过程，这点非常重要！
养育一个孩子的过程，其实也是自我完善的过程，真的是不养儿怎知父母恩。孩子的长大就是父母心智的磨练！每一个小细节的关注都是对孩子的责任心和爱，就拿喝水来说，我们判断孩子是否缺水主要关键看尿量是否偏少、偏黄，这是判断要不要给孩子喝水的重要信号。如果尿量偏少、颜色较黄，那就要多给宝宝喝水。如果您的宝贝真的特别不爱喝水，您也不用太担心，宝宝一天必备的饮水量是完全可以通过进食汤、稀饭、水果等共同达到补水的目的，这些食物中都含有比较多的水份。所以养育我们的宝贝是每一对父母付出的爱的心血，每一个健康的宝宝背后都是爸爸妈妈无私的关爱和付出！
