孩子饭后总喊“肚子痛”是怎么回事？孩子饭后总喊“肚子痛”到底什么病，是胃病吗？如何判断是否胃肠生长痛？
几乎每个孩子都曾经有过肚子疼的经历，身为家长的你也可能曾经为此烦恼不已，有时候担心孩子肚子里长蛔虫，有时候担心孩子得了肠胃炎，甚至担心孩子得了什么大病……到底什么原因会导致孩子腹痛呢？作为家长，切不可以疼痛的程度来推测病情，以免帮了“倒忙”。那么，当孩子突然出现肚子痛，该如何处置呢？
真实案例
4个月宝宝腹痛，奶奶用“奇招”缓解，医生称“乱来”
小凤的宝宝4个月，小肚子看起来圆滚滚的，而且特别不消停，有时还哭闹。婆婆看见后很轻松的说：“就是吃得太多了有些胀气而已，来来来，我有奇招。”于是把宝宝放在床上平躺着，按摩宝宝的肚子，没曾想按摩才一小会，宝宝就不哭闹了。
可是，这种好现象没过一分钟。孩子又开始哭闹不止，还屈腿乱蹬，婆婆赶紧又按摩了半天，最后终于是让宝宝安稳了下来。第二天宝宝需要去打疫苗，医生问了宝宝最近的身体状况，知道孩子前一天肚子痛过，所以就让小凤带着孩子去体检，检查出来后，医生一下子就急了。医生告诉小凤和婆婆，幸亏你们来得及时，要不然孩子的肠子都有可能坏死。 小凤和婆婆有些惊慌，不解的问医生，孩子也没得什么大病啊，有那么严重吗？就给孩子按摩一下肚子，孩子就没哭了。医生一听就急了说：“真是乱来，孩子是得了肠套叠，这病的症状就是腹痛不安，需要及时送医救治。而且是不能随便乱按摩的，如果你的手法不对，有可能让孩子的病情加重，万幸的是，现在检查结果并不是很糟糕，你们家属积极配合我们治疗，孩子很快会恢复的。”
注意！孩子腹痛，千万不要随便按揉
很多家长在孩子肚子痛的时候，第一时间会采取按揉的的方法，由上述的案例我们可以得出这样一个结论：千万不要随便按揉孩子的肚子。
当孩子发生腹痛时，家长一定先要搞清除孩子到底是什么原因导致腹痛，如果家长诊断不明或自行处理无把握，也建议立刻就医。
孩子肚子痛，多半是良性腹痛
腹痛是小儿时期最常见的症状之一。所谓的腹痛是一个统称，一般指胸骨下、脐的两旁以及耻骨以上部位发生的疼痛。引起小儿腹痛的原因有很多，几乎涉及了各科疾病，既可以是腹内脏器病变，也可以是腹外病变；既可以是器质性的，也可以是功能性的；既可以是内科疾病，也可以是外科疾病。
一般来说，小儿腹痛分为器质性和功能性两种。
?器质性腹痛 是由内脏器官病变引起的，比如：肠炎、胃溃疡、肠梗、阑尾炎等。
?功能性腹痛 是由肠胃异常蠕动、肠胃道痉挛、肠胃道管腔胀气等引起的，通常与饮食不当、受惊、精神因素等有关。
显然，小儿器质性腹痛远比功能性腹痛严重，前者通常需要找医生治疗，很多时候还需要手术；后者虽然会反复发作，但这种腹痛可不用打针吃药，就能自然缓解。庆幸的是，临床上小儿腹痛很多时候并不是病，而属于“良性腹痛”，即功能性腹痛，无需过多治疗，待其自行缓解即可。
有一种肚子痛叫“胃肠生长痛”
你可能听说过有一种痛叫做“生长痛”，其实也有一种肚子痛叫做“胃肠生长痛”，它不是病，而是一种正常的生理现象，多见于4-8岁处于生长发育期的儿童。
胃肠生长痛一般是由于儿童生长过快，机体的血液供给发生一时性的不足，肠道在暂时缺血状态下，出现痉挛性的收缩而引起疼痛。
除此之外，胃肠生长痛也可能是由于植物神经功能紊乱引起的，它将导致肠壁神经兴奋与抑制作用不协调，肠管平滑肌强烈收缩而引起疼痛，所以医学上又称之为“儿童肠痉挛”。
如何判断是否胃肠生长痛？
看孩子临床表现
?腹痛时间：在一段时间内反复发作，每次疼痛时间比较短，一般不超过10分钟。
?腹痛次数：因人而异，有的每天数次，有的每小时数次。
?腹痛部位：以脐周为主，其次是上腹痛。
?腹痛特点：疼痛无一定规律性，疼痛程度也不一致，一般情况下疼痛能很快缓解，缓解后孩子的精神状态、饮食玩乐恢复如常。
需要注意的是，如果孩子腹痛持续时间长，用手按压时疼痛加剧或孩子害怕触摸肚子，则考虑患肠胃炎、肠套叠、肠虫症等其他疾病，应尽快上医院。
从饮食入手，避免孩子发生腹痛
按时进食，进食前后都要稍事休息，细嚼慢咽。
多吃纤维素丰富的食物，少喝碳酸饮料，少食易产气的食物，如：白薯、豆类等。
不要暴饮暴食，或让孩子吃太多冷饮。
对于乳糖不耐受的孩子，宜停用奶类制品。
在保证孩子营养摄入的同时，也要让其养成定时排便的习惯。
孩子的消化系统不健全，对食物的要求也比较高，如果家长让孩子养成良好的饮食习惯，就能在很大程度上减少孩子腹痛的发生。同时，家长也应该多了解一些关于小儿腹痛的知识，当孩子发生腹痛时，也能轻松应对，不会出现手忙脚乱，不知所措的情况。
为什么孕早期要补充叶酸？
叶酸是什么？
叶酸是一种水溶性的B族维生素，因为在绿叶中含量丰富，所以被称为叶酸。叶酸是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的微量元素，通常来说，营养师会建议女性从备孕时开始注重叶酸的补充，直至孕早期结束。因为叶酸很难从我们日常的饮食中获取，因此，很多女性其实体内是缺乏叶酸的，备孕时服用叶酸，可以改善这种叶酸缺乏的环境，更好地迎接胎宝宝的到来。
缺乏叶酸会怎样？
孕早期，尤其是前4周，是胎儿神经管化和形成的重要时期，这个时候如果叶酸缺乏，胎儿发生神经管畸形或发生早产的概率会大大增加，而我国神经管畸形的发病率平均为2.74‰，因此，仍然建议女性自备孕开始补充叶酸，最迟补充时间不得超过孕前3周，每日补充400微克，使体内的叶酸维持在一个适宜的水平，以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，预防胎儿神经管及其他畸形的发生。
叶酸补得越多越好吗？
并非叶酸补得越多越好，补充的上限是每日1000微克。
