宝宝开始能够吃辅食以后，宝妈都会给宝宝做一些辅食吃，但是你知道有些食物宝宝不能吃吗？一岁以内宝宝坚决不能吃的几种食物，危害很大！
从宝宝4-6个月的时候，就要开始添加辅食了。从母乳到辅食的添加，这个阶段对于宝宝消化系统的发育很重要，辅食选的好，会增强宝宝肠胃的消化吸收功能。但也有写辅食是绝对不能添加的，妈妈们可要注意了。
我今天就帮大家总结了1岁之前辅食添加的黑名单，希望爸妈们广而告之，告诉家人们千万别喂这些东西来坑娃啦！
盐及调味品
老人们一直有这样一个说法，在宝宝吃辅食的时候，在里面加点盐，有力气，走的稳。这种说法其实完全没有科学依据的。一岁以内的宝宝添加辅食要保持清淡、原味，不加调味品的原则。宝宝身体各方面的机能还未发育完善，如果添加过多的盐分会加重宝宝肾脏负担，严重的引起钾的过多流失会造成宝宝心脏肌肉衰竭。
宝宝的味觉嗅觉发育还不完全，经常添加重口味的辅食，还会造成宝宝的偏食、挑食。所以1岁以内的宝宝辅食以清淡为主，一岁以上也不要可以去添加盐。
蜂蜜
蜂蜜是纯天然的营养品，但并不适合给宝宝食用。宝宝的肠胃还未发育的更强壮，蜂蜜内含有的肉毒杆菌，会引起宝宝食物中毒。而且蜂蜜中含有激素，长期食用，宝宝会容易性早熟。
蛋清
一岁以内的宝宝可吃蛋黄泥，蛋清就不要给宝宝添加了。蛋清中的蛋白质含量过高，很容易导致宝宝消化不了，也会引起宝宝过敏。
纯牛奶
有的妈妈可能母乳不足，想添加纯牛奶，营养跟母乳应该差不多。这种想法是不正确的，纯牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给尚未发育完全的宝宝造成肠胃消化问题及增加肾脏负担。有的宝宝还会发生过敏现象。
果汁
有的妈妈可能认为，果汁还有多种维生素，比果泥果肉更加利于宝宝消化吸收，果汁内的确含有各种丰富的维生素，但在榨汁的过程中会损失大部分，营养价值也会降低。而且家庭里对榨汁机的消毒不到位，存在着感染病菌的风险。
豆浆
虽然说豆制品的营养价值很高，但也含有雌激素成分，不利于宝宝生殖器官的正常发育，而且大豆内的植物蛋白不利于宝宝消化吸收。
纯净水矿泉水
添加辅食的宝宝，或多或少每天都要喝点水，纯净水里面基本上去除了水中的钙镁铁锌等物质，长期饮用纯净水，宝宝生长过程中很容易缺乏矿物质，尤其是爱挑食的宝宝。矿物质的缺失影响会从根源上影响宝宝的发育。
矿物质水中人为的添加了各种无机盐，并非天然形成，宝宝喝了，会有患肾结石的风险。
碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的糖分，各种添加剂，对于成人来说况且不应该经常喝，宝宝更应该避免喝碳酸类的饮料。
每个父母都希望每个宝宝都能吃的开心，吃的健康~
宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有很多食物，都暂时不能出现在他们的小餐桌上。如何喂养孩子，能提升孩子的免疫力，让孩子越吃越健康？
