小张家的宝宝非常容易生病，不是发烧就是感冒，这让小张非常的苦恼，怎么抵抗力这么弱呢?常常生病，会不会影响孩子正常的生长发育呢？
宝宝爱生病，也许是免疫力不足惹的祸
身体免疫力是用于低于外界细菌、病原体等病原微生物感染的能力，而免疫系统是出生后逐步完善成熟的系统，所以刚出生的新生儿免疫力比较低下，所以保护完善孩子的身体免疫力，是家长需要注意的功课，不少的孩子会在成长中，身体免疫力得到改善，少数儿童会因为先天缺陷的问题，导致免疫力不足。
导致免疫力低下的常见原因
维生素或微量元素缺乏：当宝宝身体缺乏维生素、钙、铁、锌等微量元素时，容易出现营养不良，进一步引起免疫力低下;
滥用激素类和抗生素类药物：在给婴幼儿用药过程中，激素类药物和抗生素类药物，对于孩子的免疫系统都有影响，过量使用激素药物，会导致身体免疫力下降，宝宝容易出现感染性疾病，而过量使用抗生素，则会扰乱宝宝正常的免疫系统。
本身存在先天性疾病/免疫缺陷疾病：对于一些宝贝来说，有些是自身存在先天性缺乏某类抗体，导致免疫力低下，一些具有先天性疾病，如：心脏病、肺部发育不良等宝宝都存在免疫力低下的现象。
如何帮助提高宝宝免疫力
身体免疫力会随着年龄不断的完善，对于三岁以下宝宝来说，由于身体处于发育阶段，所以存在免疫力低下的问题，也容易出现呼吸道感染的问题。但是，不需要过于担心，一些小毛病对于身体免疫力说，是存在积极作用的，所以日常生活中，发烧感冒可以不用过度担心，做好一些必要措施，也可以帮助提高宝宝的免疫力。
注意饮食均衡
新生婴儿尽量选择母乳喂养，母乳中含有多种抗体，所以母乳喂养的宝贝身体素质较好，而且母乳喂养应该尽量保持到1周岁左右，同时，要多让孩子补充水分，新陈代谢快的话，对于身体免疫力也有很大的帮助。
规律的生活
每天对于宝宝的生活要做到规律，如：饮食时间、睡眠时间，当生活规律后，身体免疫力也会随着这些好习惯慢慢变强，这样可以让孩子少生病。
生病时，注意规范用药
宝宝生病时，一定熬注意不能自主服药，尤其是抗生素类别的药物，一定要遵从医生的嘱咐和指导。
不要忽视疫苗接种
身体接受疫苗接种，可以帮助宝宝身体产生抗体，对身体起到了保护作用，极大可能免除了感染某些危险传染病的几率。
注意日常加强运动锻炼
宝宝应该多做一些运动锻炼，小一些的婴儿，可以做一些抚摸操，大一些的宝宝可以多增加户外活动，或者是参加一些运动，帮助身体发育，还可以帮助提高身体免疫力。
