说到冬季，每个人都不由的打个哆嗦，想想那冷冽的北风呼呼地吹过面颊，可以说冬季对每个人都是一场“硬仗”，更何况是身体机制还不够完善的宝宝。比起其它三季，冬季是最不适合宝宝生长的季节。那么在这个即将到来的冬季，为了让宝宝过一个愉快的冬季，我们该如何保护宝宝呢?
1、穿衣方面
冬季天气寒冷，宝宝出门要记得准备好宝宝的衣物：厚外套(厚棉衣，大衣)，棉质手套，棉帽，棉袜。但要记得给宝宝随时加穿以及脱掉。宝宝正处在身体新陈代谢的快速时期，外出运动时，穿的过厚，不利于宝宝活动，不易宝宝身体产热，会感觉严寒。活动的情况下，会因衣物太厚出汗，宝宝出汗很容易受凉，造成感冒。外出穿衣适中，记得围围巾。
12个月以下宝宝穿着：
穿衣要适量，不影响宝宝活动为佳，穿的太多，宝宝若是活动起来便会出汗，反而更易受凉。冬季室内温度不低的情况下，没必要穿太多：纯棉内衣+薄棉外套+裤子即可。六个月以上的宝宝活动量会有所增加，毛衣+保暖裤足矣。
12个月以上宝宝穿着：
十二个月以上宝宝的活动量已经大大增加，穿衣方面要以不妨碍宝宝活动为佳，选择比较容易穿脱的衣物。室内外温差大的情况下，要注意给宝宝及时的穿脱衣服，注意保暖。室内保暖衣裤足矣，室外棉外套加毛衣即可。毛衣不能贴身穿，里面可以穿薄内衣即可。不仅可以给宝宝保温，也不影响宝宝活动。
2、养护方面
冬季天气寒冷，空气干燥，易造成宝宝皮肤粗糙干燥，活动时易造成皮肤破裂。因此要注重宝宝皮肤保持柔软性，湿润有弹性，所以要常常用温水给宝宝洗手以及擦拭脸颊，紧接着涂抹上婴儿护肤露，切忌不可使用成人的洗手液或者护肤露，会刺激伤害到宝宝的皮肤。
外出时，记得给宝宝清洗手以及脸部，并及时涂抹婴儿护肤产品进行保湿，并且每隔3-5小时涂抹一次润肤霜，最好选择秋冬系列的婴儿护肤品。回家后，及时给宝宝用温水清洗脸部以及双手后，并做好润肤工作，每天可以给宝宝多喝一些白开水，补充每天宝宝水分的需求，保持宝宝每天皮肤的新陈代谢，让皮肤保持湿润。
3、运动方面
冬季，不要因为天气寒冷，就不让宝宝外出，这不利于宝宝的健康成长。可以在天气晴朗的日子，带宝宝外出做些运动，比如：走路、小跑等。刚刚学会站立的宝宝，也可以适当的放下来，大人手拉手的带着走一走，做些运动能够有效地提高宝宝的体质，进而提高宝宝的免疫力。若宝宝出汗，一定要记得尽快擦干哦!
健身设施较齐全的小区，天气晴朗时可以带宝宝出门，一方面可以晒晒太阳，另一方面可以带宝宝做些运动。做运动时，家人要注意做好宝宝的安全防护措施。推荐：平衡木。一般的平衡木都不高，宝宝可以在家人的保护下走平衡木，不仅能够提高宝宝的运动能力，还能够促进大脑、小脑的发育，以及四肢的协调性。已经可以自己慢慢走动的宝宝，家人可以带着做踢球活动，可以指导宝宝踢球，让宝宝运动起来，选择场地时，要选择宽阔安全的区域。
4、饮食方面
到了冬季，宝宝会因寒冷的空气引起肠胃的痉挛性收缩，造成宝宝抵抗力以及适应性大大降低。因此，冬季要注意利用饮食的方式调理宝宝的胃部，是各位宝妈的重中之重。推荐一些暖胃方面的食材：大枣、山药、红薯、土豆、薏米、胡萝卜等。说到这，就说说我们的宝宝辅食栏目，里面有许多类型的宝宝辅食，有需要的宝妈赶快去看看吧~
总结
宝宝的健康快乐是做父母最大的幸福，保护好宝宝是做父母的责任。尤其在冬天，更会把宝宝照顾的无微不至的。怕室外天气寒冷冻坏宝宝，不让出门，但适当的运动，不仅能够锻炼宝宝的体质，更能促进身体的新陈代谢，进而提高免疫力。所以要让宝宝适当的外出运动运动。最后，提醒下各位宝妈，外出运动记得做好防护措施哦~
