阿茹：“宝宝睡着觉后就只是盖张薄薄的小毛毯，也是满头满身大汗淋漓，像是刚跑完步回来一样，这是什么情况呀？”
其实宝宝出汗是一件再正常不过的事了！很多宝妈们都有这个疑问，为什么宝宝比大人更爱出汗呢！
教你判断宝宝盗汗VS宝宝出汗
宝宝出汗
健康宝宝多数是因为置身于炎热环境或在跑跳玩闹之后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，容易出汗，只要安静下来，出汗现象会自然消退。
宝宝盗汗盗汗一般发生在宝宝安静状态下。脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差，并出现夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白或萎黄，大便不凋（干燥或不成形），倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒、咳嗽等症状。由于表无固锁之力，故而汗液溢出。
如果你的孩子开始出现以上这些症状，妈妈们就要注意了。一般来说，小儿盗汗可归纳为以下两种：
1生理性盗汗小儿时期，由于皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或者进食不久胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加，这些均可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时内。这种情况妈妈无须担心，平日多给宝宝喂白开水，补充丢失水分即可。
2病理性盗汗有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的小龙头，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。有一点要注意，盗汗并非是佝偻病特有的表现，应综合分析，必要时检查血钙、血磷、碱性磷酸酶以及腕骨x线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
a. 缺钙引起症状：入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。
办法一岁后宝宝枕秃状况会自然改善，妈妈不需要太担心，只要平日给宝宝晒晒太阳，就可以补充维生素D，避免因缺钙引起的枕秃。
b. 结核菌引起症状：假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是病症表现，最常见的是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。
办法如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。
c. 交感神经紧张引起的症状：心脏病、糖尿病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力促使交感神经始终处在紧张状态，宝宝也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”等现象。
办法父母可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除去心中的疑虑。
d. 喂养不当引起症状：体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。
办法喂养方法，促进宝宝食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
知道宝宝出汗原因，夏季来了，那么咱们该如何应对宝宝出汗呢？1.宝宝出汗多时，首先检查是否是穿盖过多导致的
注意晚上不要给宝宝穿太多，宽松、舒适、透气的睡衣是最佳选择；
夜间他需要的被子跟成人一样多就可以了；
如果室温较高的情况下，宝宝的被子甚至可以比成人的薄一点，这样还能避免宝宝出现踢被子的情况。
2. 及时把汗液擦干，也可以给宝宝的衣服塞一条隔汗巾，及时更换。衣服常常被汗水浸透，更容易使宝宝着凉。
3.及时给宝宝补充水分，睡前不要给宝宝吃太多的食物。
4.适当减少宝宝临睡前的活动量
5.进行有计划的体质锻炼，增强宝宝的体质，提高适应能力。
1、宝宝刚入睡时就出汗较多的话，麻麻应给宝宝垫个小毛巾，等汗少了再拿走，避免宝宝的衣物被浸湿而着凉。
2、宝宝的衣着、被子厚薄应该恰当，及时帮其穿脱。适当调节空调，室内外温差不大于5℃
3、睡前给宝宝喝奶的热度调低一些，让宝宝慢慢喝，喝完之后休息片刻再睡觉。
4、多汗小儿的麻麻需注意咯！宝宝不能要吃辛辣、煎炒的食物，以免辛热引起出汗。
//小编唠叨//如果饮食睡觉、发育各项指标都在正常范围内，只是爱出汗，这个是“生理性多汗”。
但是如果你的宝宝突然之间变得大汗淋漓，还出现了一些异常现象，如胃口差，无精打采等，那么家长就要注意起来了~随着宝宝的年龄长大，大汗淋漓的现象也会逐渐减弱，所以，我们只要多给他们一点耐心就好了！
