在很多人看来，宝宝能吃辅食以后，奶就基本很少喝了，因为很多人觉得，辅食能够提供宝宝足够的营养，就像大人一样，不是每天都会喝奶。其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为，宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了，事实上不是这样的。
01、喝奶应该喝到几岁？
在很多人看来，宝宝能吃辅食以后，奶就基本很少喝了，因为很多人觉得，辅食能够提供宝宝足够的营养，就像大人一样，不是每天都会喝奶。其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为，宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了，事实上不是这样的。
既然奶是要喝到3岁的，那每天奶量最少要喝多少，才能达到作用呢？以下表格大家可以参考一下：
1-2月，奶量600-800毫升
3-6月，奶量1000毫升
6-9月，奶量800-1000毫升，每天1-2次辅食，半固体食物如米糊、米粉等
9-12月，奶量最少500毫升，每天2-3次辅食，可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条等
1-2岁，奶量最少500毫升，每天2-3次主食，1-2次零食，主食跟成人一样，但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度，注意蔬菜肉类搭配，零食应以奶和水果为主
2-3岁，奶量最少500毫升，每天3次主食，1-2次零食，主食跟成人一样，但应以清淡为主，零食以奶、水果为主
02、奶量不足影响大？
有些人可能会觉得，没有喝够那个奶量也没啥问题啊，宝宝还是活奔乱跳的！但其实，奶量不足，对宝宝影响是很大的！
另外就是大人为孩子准备食物的时候，往往未能全面考虑，会忽略补充某些营养。此时，喝奶就显得非常重要了！
