中国的爸妈很多小孩都是在爸爸妈妈爷爷奶奶的怀抱里长大了，其实宝孩子真的很辛苦，外国的背巾，真的是个抱娃娃的神奇。
背巾到底有什么好？
背巾这东西，是定居法国的朋友安利我的。那时我正处在孕中期，开始学习新生儿哺育知识，并着手准备一些育儿用品。
后来读《西尔斯亲密育儿百科》，加深了我对背巾的印象：封面上那个卡通妈妈的形象，就是用一条背巾把孩子抱在胸前的。
西尔斯夫妇所倡导的亲密育儿理念，在鼓励父母同宝宝建立牢固的亲密关系时，还专门讲了父母抱孩子的方式，建议大家“要习惯把孩子贴在身上，就像穿一件最喜欢的衣服一样”，认为这样可以“让父母更轻松”，也让“宝宝过得更好”。
有研究者把背巾称为“宝宝的体外子宫”，可想而知它在宝宝的安全感和成长发育方面是有一定作用的。研究者认为，单从宝宝的感受来说，蜷缩在背巾里紧贴妈妈身体的状态，跟宝宝在子宫里的状态最为接近，可以缓解宝宝对新环境的焦虑不适，帮助宝宝顺利适应出生后的环境变化。
——背巾里的宝宝长时间贴在妈妈胸前，能真切感受到妈妈的呼吸和体温，感到安全、踏实和满足，能有效减少宝宝哭闹。
——哭闹的时间少了，宝宝用来观察周围环境的时间相应增多，“平静地观察”是宝宝的最佳学习状态。
——贴在大人胸前的宝宝，离大人的脸很近，能更直接地体会到大人表情变化，与人互动也更多更频繁，这些对刺激宝宝大脑发育都有好处。
——在大人们聊天时，因为所处位置高，宝宝更能更专注地倾听大人讲话、偷偷研究大人的表情，这对宝宝语言能力的发展也有促进作用。所以，使用背巾有助于增进宝宝智力发育。
当妈妈的，肯定都有过那种想做某事却腾不出手的郁闷和烦躁，这种负面情绪，一不小心就会传递给宝宝。所以，就我个人来说，使用背巾还解放了我的双手，可以做更多自己想做的事。
喆同学还在襁褓中的那段日子，当我把他放在背巾里挂在身上时，一边用背巾抱着他，一边看书、做家务甚至上厕所，曾不止一次地感叹：幸好有这块布，不然哪有时间做自己想做的事？
背巾会影响宝宝
脊椎和腿形发育吗？
喆同学两个多月大时，有次我用背巾抱着他下楼遛弯儿，被几位好心大妈给“围攻”了：看这孩子窝在里头多难受啊，你得让他平躺着啊，这样时间长了非得驼背不可！
相信很多对背巾跃跃欲试的朋友，面对“舆论压力”，多少也会有些顾虑，不知道宝宝蜷缩在背巾里是不是真的不舒服，是不是真的会变驼背。
在《腰凳会伤害宝宝脊椎？选购遛娃工具，这些知识要知道》中，大家已经了解到宝宝脊椎生理曲度的特殊性。
一个健康的成年人，脊椎有四个弯曲度，使得我们的脊椎呈S型。这些弯曲让我们的脊柱富有弹性，并且能够保持身体平衡。这种S型弯曲，直到宝宝开始自己走路时，才会逐渐发育完全。
有研究显示，要求婴儿的脊柱伸直，从生理学来说并不是很好的姿势。一直让婴儿保持平躺，会使他们的脊椎承受压力，还会给髋关节发育带来负面影响。回忆一下，当小婴儿睡着，身体完全放松时，双腿会像青蛙一样分开，这是婴儿最自然舒服的姿势。
用背巾抱着宝宝时，宝宝的大腿会自然抬高贴近胸口，跟他们睡着时的姿势很接近，这种姿势有助于婴儿更好地消化食物。所以，不必担心小宝宝在背巾里会感到不舒服，也不用担心“驼背”问题。想让宝宝“直起来”，至少要等他们会走路之后。
不同种类的背巾怎样选择？
咱们这篇文所说的背巾，特指“软背巾”，跟那种外形硬挺、有卡扣的功能性背袋是不一样的。
市面上受欢迎的软背巾，主要有两种，一种是包裹式的长背巾，一种是单肩背的有环扣背巾。
包裹式背巾看起来就是一块长长的布，通常大约有5米左右，穿法比较复杂，有种五花大绑的赶脚。
有环扣背巾的长度大约在2米左右，宽幅每个品牌各有不同，一端有吊环，用来把背巾系牢。
我第一次使用背巾时，感觉种笨手笨脚，慢慢才熟能生巧。包裹式背巾和有环扣背巾的用法，大家可以搜到很多视频，咱们就不多说了。我想跟大家分享的，是自己使用背巾时的一些体会。
这两种背巾我都用过，感受各有不同。
有环扣背巾
它的穿法比较简单，挎在肩上，调节好背巾长度就OK。不过实际操作时，还是要经历反复磨合，才能掌握背巾的最佳长度。
这种背巾穿脱比较方便，宝宝睡着时，可以取下背巾，把宝宝连同背巾一起放到床上，顺手把长长的背巾给孩子盖在身上。不足之处是只能单肩背，受力点集中，背久了肩部和腰部会有酸痛感，所以我一般是把有环扣背巾和婴儿推车搭配使用。
值得一提的是，有环扣背巾在吊环那里绑好以后，会垂下来一小截，外出需要喂奶时，用这一小截布在娃头顶上一遮，简直不要太方便；不喂奶的时候，就要注意把垂下来的这截布在旁边掖好，别蒙在娃脸上，阻碍呼吸。
有新闻报道，说欧洲和美国曾召回一批铁环扣的背巾，因为有些铁环扣是有接缝的，虽然肉眼看不出来，但万一断裂宝宝就有坠落危险。
所以选择有环扣背巾时，最好选择一体成型的。很多妈妈会买来合适的布料自制背巾，选择吊环配件时也要注意这一点。
包裹式背巾
它的穿法有点像打包裹，在身上裹好后，两臂基本不需要用力，靠背部和腰部的力量。因为受力点比较均匀地分布在上半身，所以肩部压力不是很大，而且还可以双肩背，比单肩背更省力。
我那时候用背巾抱着喆同学在小区遛弯或者去附近超市采购，一般都选择用这种背巾，走一两个小时也不会觉得很累。
不过，用包裹式背巾时，喂奶比较麻烦，在背巾里让孩子变换姿势和角度也不太容易。如果孩子睡着了，想把孩子放到床上，解背巾就要很久，容易惊醒宝宝。
另外这种背巾不适合炎热天气，因为要包裹在身上，妈妈和孩子都会觉得很热。
总体来说
如果需要在背巾里喂奶，或者让宝宝在背巾里睡觉，那么建议选择有环扣背巾；
如果只是抱着宝宝在家里走动或者外出散步，可以选择包裹式背巾。
注意，选购包裹式背巾时，面料弹性一定不要太大，以免宝宝在突然扭动身体时翻出背巾，发生意外。
使用背巾，牢记这些安全事项
虽然背巾可以解放我们的双手，但在使用背巾初期，一定要养成用手托着宝宝的习惯性动作。
当然，这并不是说我们要真的一直用手托着宝宝，而是万一背巾断开或者宝宝突然扭动身体，我们可以随时扶稳宝宝。等使用背巾日渐熟练后，就基本不需要用手帮忙了。
把宝宝放在背巾里时，一定要确保宝宝的口鼻向外，不要埋在背巾里。
一岁左右的宝宝，喜欢在背巾里扭来扭去，有时甚至试图站起来。这时一定要撑住宝宝的身体，确保安全。
把宝宝挂在身上时，做一些简单的家务是可以的，但不要抱着宝宝做饭，以防烫伤，更不要抱着宝宝开车，背巾绝对不能代替汽车安全坐椅。
用背巾抱着宝宝时，当我们突然要去做一件事，千万别忘了宝宝还在自己身上，无论下蹲、起身还是转动身体，一定要用一只手护住宝宝，别让宝宝从背巾里掉出来。
抱着大一点的宝宝时，注意和危险物品保持距离，因为他很可能会趁你不注意伸手去够那些危险物品。
很多背巾都声称能用到三岁，实际上用到一岁半也就差不多了，那时孩子行动力已经很强，除非睡觉，否则很难在背巾里坐住，扭来扭去容易摔到。而且一岁半的宝宝已经很沉，妈妈们也要注意保护自己的腰背，以免长时间负重容易落病。
虽然背巾可以把宝宝抱在胸前，也可以背在后背上，但我个人没有尝试过把孩子背在后面，觉得那样缺乏安全感——总觉得，眼睛能看到孩子才安心。
每个宝宝对背巾的适应度都不一样，一般来说，越早使用背巾，宝宝的适应度越好，也就是俗话说的“从小用习惯了”。
喆同学是快满月时开始用背巾的，没有表现出任何不满；我一个朋友的宝宝，快5个月时尝试使用背巾，宝宝就有些抵触，适应了好些天。
这篇文章推送之前，我也有和咱们公号正在使用背巾的朋友聊，小区溜娃背巾足够，如果长途旅游，背带式背巾或普通背巾和轻便式推车是必备品，孩子醒着、睡着都能很舒适。
