“十孩九脾虚”，孩子年龄小，脾胃脆弱，一不小心就会脾虚导致孩子身体变差，而现在已然到了冬季，正是考验孩子脾胃的时候，妈妈这时候要上心了。
原标题：孩子若有这4种表现，十有八九是脾虚，“三多、一少”来预防！
脾胃，是人体的重要器官！更是孩子的“后天之本”。
“十孩九脾虚”，孩子年龄小，脾胃脆弱，一不小心就会脾虚导致孩子身体变差，而现在已然到了冬季，正是考验孩子脾胃的时候，妈妈这时候要上心了。
我们家二宝去年的时候就在冬天闹了一次，刚入冬，感冒咳嗽就接踵而至，本以为是天冷冻出的小感冒，就想着给孩子喝点药就好了，刚开始的两天还有效果，没想到过了几天孩子的情况愈发严重了，爸爸见情况不好就赶紧带孩子去了医院，看到孩子的情况之后就生气了，“孩子脾虚成这样，怎么才送医院！”
这才知道孩子这是脾虚，影响到身体的健康了，大宝小的时候是奶奶一手带起来的，我们没操心，二宝一直是我在带，一系列的问题，怎么判断宝宝脾胃啊，宝宝脾虚怎么调理，都不懂，好在医生都给出了答案。
4个信号判断孩子脾胃是否虚弱
1、 看食欲
孩子的脾胃出现问题，就会影响到进食，就会表现出来，食欲差，挑食，进食量就会减少。妈妈还可以观察到孩子会变得没有精神，昏昏欲睡。
2、 看唇色
小孩子的嘴唇应该是红润的，但脾胃虚弱的孩子因为供血不足的原因，出色往往是暗红色的，如果妈妈发现孩子的嘴唇颜色变深了，就要引起重视了。
3、 看舌苔
脾胃强健的孩子，舌苔应该是薄而淡粉色，但是脾胃虚弱的孩子，舌苔会厚重白腻，严重的可能会发黄，还伴有很重的口气。
4、 看脸色
脾胃不好也会表现在面色上，营养物质没办法吸收，孩子的面色就会很容易发黄发暗，妈妈还会发现，脾胃虚弱的孩子，眼袋和鼻翼会有明显的青筋。
孩子脾胃虚弱，做好“三多、一少”
一多：多杆双糖
冬天孩子脾胃虚弱，妈妈可以给孩子补充多杆双糖。多杆双糖是调理和保护孩子脾胃的好食物，能提升孩子脾胃的运化能力，保护孩子脾脏。孩子冬天脾胃好了，身体才能越来越棒。多杆双糖的喂法也很简单，冲水和加到孩子喝的牛奶里都可以哦！
二多：多喝温水
冬天天气干燥，孩子要多喝温水，尤其是感冒咳嗽的孩子，温热的水能稀释痰液，缓解咳嗽，每天保证充足的水，可以辅助保护孩子脾胃哦。
三多：多做运动
虽然天气冷，但是家长们还是要让孩子多运动。平时可以多带孩子出去走动，去公园，走串亲戚等等，要保持孩子的运动量，适当的活动身体可以增强体质。
一少：少吃零食
对于零食呀，冷饮、甜点等都是孩子的喜爱之物，但是这些东西孩子还是要少吃，最好不吃。这些食物里面很多都是人工添加剂制成，对于孩子的脾胃来说伤害太大，会带来很多不必要的负担。
这个冬天，妈妈快点开始给宝宝养脾胃吧！欢迎在留言区评论你的看法，也欢迎转发分享让更多人看到哦~
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