首先是营养:身高是头、脊柱、下肢的总和，是反映骨骼生长的重要标志。当儿童的营养不能满足骨骼生长的需要时，就会减缓身高的增长。人体生长激素的分泌在一天24小时内是不平衡的，睡眠时的分泌高于觉醒时。同时，孩子在学…
原标题：6个因素影响宝宝身高，你们都知道吗
宝宝的到来，让父母密切关注宝宝的身高问题，尤其是个子不是很高的父母，害怕遗传因素等影响孩子体型的因素。专家得出结论，有六个主要因素影响孩子的成长:
首先是营养:身高是头、脊柱、下肢的总和，是反映骨骼生长的重要标志。当儿童的营养不能满足骨骼生长的需要时，就会减缓身高的增长。维生素D、钙、磷与骨骼生长密切相关。同时碘、锌不足也会导致孩子身材矮小。所以要注意孩子的营养从小是否全面。
其次，睡眠:脑垂体分泌的生长激素是刺激儿童生长的重要激素。人体生长激素的分泌在一天24小时内是不平衡的，睡眠时的分泌高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子的长势。一般新生儿每天早晚需要睡20小时，2-6月，15-18小时；6-8月13-15小时；18个月至3岁12-13小时；3 -7岁，11-12小时。儿童每天的睡眠时间因人而异。如果有的孩子睡眠时间少，但精神、情绪、成长都很正常，那就没必要强求了。
第三，运动可以促进血液循环，改善骨骼营养，加速骨骼生长，紧致骨骼，促进身高的生长。3-4个月前的孩子应每天俯卧几次，以促进全身活动，并随着年龄的增长，及时培养翻身、攀爬、站立、行走等基本能力。孩子不要抱或坐太久。抱的时候不方便孩子移动全身。久坐会影响下肢发育。同时，孩子在学习坐的时候，往往不愿意学习翻身和攀爬。经常锻炼也是增强体质的重要途径。
第三，疾病:很多疾病都会影响孩子身高的增长。一般急性病只影响体重，慢性病可以影响身高。如果经过长期测量观察，孩子的身高始终低于同龄孩子平均身高的10%，则称为生长迟缓；如果低于30%，则为异常，应及时处理。
第五是遗传和性别:遗传可能是更多父母关心的问题，但不可避免的是，有些孩子的身高会受到遗传的影响。此外，就性别而言，男孩普遍高于同龄女孩。
第六个方面是生活环境、社会文化、气候:中国北方长大的孩子比南方多。生活在环境文化水平较高地区的孩子平均身高较高。
