孕妈每天喝一杯绿豆汤，能养颜还能去内热。准妈妈在快要生宝宝前三个月可以每天泡上一杯喝，根据小编知道的经验，祛内热的效果还行。孕妇从怀孕的第四个月开始胎儿要发育骨骼了，而虾皮和虾肉本身都含有很高的钙，因此孕妇们…
原标题：孕晚期要警惕胎毒，常吃这8样食物，生出的宝宝干净白皙少生病
说起什么是胎毒，不少人都表示完全不知道，也觉得没必要知道。如果你是怀上宝宝的妈妈也是这样想的，那就大错特错了，多了解些这方面的知识对你和即将出生的宝宝大有好处。
胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。临床常见的主要证候有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。那么宝妈们如何预防胎毒呢？从饮食调理入手，这里小编就介绍一些准妈妈常吃的食物，供大家参考哦。
坊间说的所谓胎毒，就是中医说的内热。准妈妈内热会影响腹中宝宝的健康，因此，孕期妈妈一定要吃一些清淡、去内热的食品。绿豆具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿之功效。孕妈每天喝一杯绿豆汤，能养颜还能去内热。
中医上讲，菊花属凉性，可以祛内热。准妈妈在快要生宝宝前三个月可以每天泡上一杯喝，根据小编知道的经验，祛内热的效果还行。这款菊花茶口味醇厚，能给怀孕的准妈妈祛除内热，降火清热的作用。
核桃一般怀孕三四个月的时候就开始吃点比较好，天天吃2到4个核桃或者3到5个山核桃，非常有助于胎儿和孕妇补充营养。在胎儿期26周开始至出生后2岁，是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶，孕妇可以吃一些核桃。
白莲须煲鸡蛋。能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。白莲须10克，鸡蛋先煮熟，剥壳后放入，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，快好的时候放点冰糖。孕妈妈在最后几个月多用玉米须来煮水喝，生出来的宝宝黄疸指数会很低，不要几天就可以退干净啦！
黑芝麻的营养非常丰富，且对胎儿和孕妇都有好处，营养丰富，对宝宝只有好处没有坏处的，含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸。经常食用还有补血 养发 润肠 通 乳等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血。
孕妇从怀孕的第四个月开始胎儿要发育骨骼了 ，而虾皮和虾肉本身都含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。吃起来的口感也是非常好吃，每天用来配饭也是一个不错的选择。
银耳是润肺的孕妇也可以吃，但是也不能长期大量服用，这一点是要注意的，吃起来的口感跟燕窝很是差不多，能去胎毒养颜。在火气很旺的孕妇可以选择银耳来去胎毒，而且喝一口的时候就会让人感觉到很安神体验。
茉莉花与剥壳的鸡蛋同煮，两碗水煮成一碗，好了以后加点冰糖，有去胎毒的功效，可以预防宝宝出生后胎毒多长疹子。茉莉花有清热解表、 理气和中，孕晚期用茉莉花泡茶喝能有效去除胎毒。
