在人们的日常生活中，有很多必备的事情需要去做，其中有重要的事情那就是吃饭，然而在健康饮食的条件下人们才能够有健康的身体，所以一日三餐都重要，其中早餐更重要。
原标题：不利于宝宝健康的3种早餐，最好不要给孩子再吃，尤其第一种
在人们的日常生活中，有很多必备的事情需要去做，其中有重要的事情那就是吃饭，然而在健康饮食的条件下人们才能够有健康的身体，所以一日三餐都重要，其中早餐更重要，毕竟有这样一句话“一日之计在于晨”，尤其早餐对正在长身体的宝宝来说至关重要。可是由于现在生活压力的父母都要去上班，所以早上的时间很匆忙，没有时间为宝宝准备丰富的早餐，所以就会随便给孩子弄点速食凑合一下，然而不利于宝宝健康的3种早餐是很常见的，做家长的最好不要给孩子再吃，尤其第一种。
1、隔夜剩饭剩菜
在一般的家庭里，通常晚上都会有生下的饭菜没有吃完，那么勤劳节俭的家庭就会把在这剩下的饭菜留着，第二天早上直接放微波炉中热一热吃。其实这样做很不好，经科学研究，剩饭剩菜防止超过12个小时以后会有很多化学沉淀物产生，这些沉淀物在身体中久而久之会产生致癌物质，那么经常食用肯定是更不好了，那么对正在长身体的宝宝肯定更加不好，所以做家长的不要再给孩子用剩饭剩菜当早饭了。
2、油炸食品
现在又到了冬天，早上起床苦难是很正常的事情，于是早上就更来不及给孩子准备早饭，于是就送孩子去学校的路上买一些方便的食物，比如炸油条，炸馒头等等，但是要知道的是油炸食物吃多了本来对身体就不好，那些油都是重复利用的，可以说是地沟油吧，长期当做早餐来食用，对于长身体的孩子来说非常不健康，而且危害很大。
3、方便面
为什么叫方便面呢，正是因为它方面快捷，买回来用开水泡个几分钟就可以直接吃了，虽然很多大人小孩都喜欢方便面的味道，但是要知道方便面没有一点营养，而且制作过程中放了很多添加剂，防腐剂等等，这些物质都是危害身体健康的，尤其是对正在发育的孩子，所以家长要谨慎。
家长朋友们，为了自己家孩子拥有一个健康的身体，不妨早上早起几分钟给孩子煮两个白水鸡蛋，冲杯牛奶，提前在家备点面包片，这些吃起来也比以上几种食物营养，健康。所以以上小编说道的三种有害孩子健康的食物，今后要慎食哦！
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