霜降一过，这几天气温骤降，孩子出现越来越多的问题，感冒发烧的不少。秋冬孩子生病除了轮状病毒、细菌的影响，十之八九是脾胃虚弱引起的。
原标题：“十娃九积”，孩子消积食喝它，喝一个好一个，一杯不到五块钱！
霜降一过，这几天气温骤降，孩子出现越来越多的问题，感冒发烧的不少。秋冬孩子生病除了轮状病毒、细菌的影响，十之八九是脾胃虚弱引起的。很多家长并不重视给孩子养护脾胃，每次生病结束后，家长就开始给孩子大补，但是那时孩子脾胃虚弱，往往会继续加重，这样以来，孩子的体质会越来越差，抵抗力也下降了不少。
孩子脾胃虚弱往往跟积食有关，孩子积食后，脾胃负担加重，脾胃这时需要增加动力才能消化吃进去的食物，时间一长，脾胃动力不足，开始虚弱，积食无法排出体外。孩子体内有了积食，体质就开始下降，脏腑功能就开始减弱，孩子会出现这种状况，如果你家孩子也有这样的情况，抓紧给孩子消积食！
1.口里有“猫腻”
孩子积食后，嘴里会出现口气，家长靠近孩子的嘴边，就能够闻得到；另外，仔细观察孩子的舌苔，中间的部分，会厚一些，并且舌苔白腻，嘴唇发红，这个时间的孩子食欲不佳，很容易这些都是孩子积食的表现。
2.脸上有“颜色”
孩子的两眼中间有青色，也就是我们平时所说的“青筋”，孩子开始有眼袋，脸色发黄，有的孩子还没有长牙，就开始流口水，孩子的整个精神状态都不怎么好，说明孩子体内的积食已经影响到了脾胃能力。
3.消化来“找茬”
孩子的消化会出现问题，经常便秘，或者大便有酸腐的味道，有的孩子大便颜色也会有变化。肚子胀胀的，有时候也会胀痛，有的孩子可能还会出现呕吐，这些情况都需要家长重视起来。
孩子积食如果不及时处理，就会影响脾胃能力，进而影响孩子生长发育。消除积食应该及时发现，孩子积食后也要给孩子调理脾胃，这样才不会影响孩子的发育。今天就教给大家一个消灭积食的食物，每天给孩子喝，一杯成本还不到五块钱。
1.黄棘冲水
黄棘是一种可以药用也可以食用的植物，将黄棘晒干后，磨成粉末，然后冲水给孩子喝，能够帮助孩子消灭积食。黄棘晒干还有点困难，平时吃的也比较少，可以去买点磨好的黄棘末来。
黄棘末冲水喝可以首先能消灭积食，还能够健脾养胃。霜降之后给孩子喝是很好的，另外黄棘末不是只能够加入到水里，还能加入到孩子的米糊里，孩子的牛奶里，都是可以的，味道甜甜的孩子也很容易接受。
2.寡糖米糊
先准备米糊粉和寡糖乳清，用正规的方法将米糊冲调完毕，在将寡糖乳清加入在里面，搅拌均匀，就可以给孩子食用了。这种米糊在孩子积食没了以后，给孩子调理脾胃。增强脾胃的动力，帮助孩子改善体质，避免孩子积食后引起的脾胃虚弱。
