别让孩子吃得过饱

儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统各器官所分泌的消化酶的活力比较低，量也比较小。在这种生理条件,如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。所以，父母一定要有计划的供给食品，使儿童能始终保持一个正常的食欲。