对于叶酸片大家可能会有很多的感慨，在各大药店都会有叶酸片的售卖，在怀孕早期以及怀孕晚期的时候，医生都会建议孕妇适量的吃一些叶酸片，给身体补充足够的叶酸，也是有利于胎儿的生长发育的，那么叶酸片什么时间段吃比较好呢？
对于叶酸片大家可能会有很多的感慨，在各大药店都会有叶酸片的售卖，在怀孕早期以及怀孕晚期的时候，医生都会建议孕妇适量的吃一些叶酸片，给身体补充足够的叶酸，也是有利于胎儿的生长发育的，那么叶酸片什么时间段吃比较好呢？
叶酸片什么时间段吃比较好
服用叶酸片的最佳时间是女性朋友在怀孕的前三个月的时候，男女双方是需要共同服用的，在怀孕之后的最初三个月的时候，女性朋友可以单独服用。
叶酸是属于B族维生素，在备孕期间的时候，男性朋友服用的话，可以帮助有效的增强了抵抗力，提高了精子的质量，有利于怀孕。女性朋友在怀孕初期的时候，服用叶酸的话，可以帮助有效的预防了胎儿神经管缺陷，比如脑积水、唇腭裂无脑儿或者是脊柱裂等。女性朋友在怀孕了以后，伴随着胎儿的慢慢发育，所需要的营养物质也会慢慢的增多，单纯的食物是不能满足胎儿的生长发育的需要的，一旦缺乏的话，是很容易影响到胎儿的生长发育的，造成了缺陷儿的出生。不过补充叶酸也是不需要盲目的，过多或者是过少都是有害无益的，一般情况下女性朋友在怀孕了以后，个人建议在每天的时候，都是可以适量的补充零点四毫克的。
对于准备怀孕的人群来讲，个人建议夫妇双方都要去正规的医院做孕前的优生检查，同时要注意戒烟戒酒，避免经常性的熬夜，也千万不要养宠物等。
