怀孕之后饮食上要做好调理，不要以为孕妇什么都能吃，孕妇不能吃过于寒凉的食物，尤其不能吃螃蟹不能喝酒，在孕初期的时候要多吃清淡的食物，不要吃的太油腻，以免发生孕吐，在孕中期的时候要补充微量元素，多吃坚果和瘦肉，在孕晚期的时候要着重补铁和蛋白质，这样对胎儿的发育有好处，对孕妇自身健康也有很大的好处。
女人怀孕后应该得到很好的护理，如果护理措施不到位，就容易发生流产或者早产的问题，可是现在很多年轻的女性在怀孕后都不知道自己应该注意些什么，以至于自己没有做好身体护理，导致很严重的后果出现，所以今天就来带大家了解一下怀孕应该注意些什么？
怀孕注意事项一：饮食
怀孕之后饮食上要做好调理，不要以为孕妇什么都能吃，孕妇不能吃过于寒凉的食物，尤其不能吃螃蟹不能喝酒，在孕初期的时候要多吃清淡的食物，不要吃的太油腻，以免发生孕吐，在孕中期的时候要补充微量元素，多吃坚果和瘦肉，在孕晚期的时候要着重补铁和蛋白质，这样对胎儿的发育有好处，对孕妇自身健康也有很大的好处。
怀孕注意事项二：运动
孕妇虽然不是一点运动都不能做，但是只能适当的活动，不能做大幅度和高频率的运动，饭后适当散步是可以的，做点力所能及的家务也是可以的，到了孕晚期的时候要记住不能做下蹲和弯腰之类的动作，如果发生假性宫缩要及时卧床休息。
怀孕注意事项三：不能乱用药物
在孕期的时候孕妇也会生病，如果在孕期发生疾病一定要记住不能自己乱用药物，发生不舒服的情况要到医院做检查和治疗，找到病因后，在医生的指导下治疗，孕期发生感冒之类的问题要多喝水多补充维生素C，如果有妇科疾病也不要吃任何消炎药物，最好每天用温水清洗外阴。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底怀孕应该注意些什么？希望所有怀孕的女性都能对这些自我保健方法有所了解，在怀孕期间，还要记住孕早期和孕晚期不能同房，只有孕中期是可以同房的但是也要注重力度和姿势，千万不要在同房的时候用力过大，受影响到胎儿的健康。
