小孩是不能喝运动饮料的，因为小孩的运动量一般都不会太大，如果喝运动饮料的话就会摄取过多的糖，盐等成分，也会加重身体的负担，引发消化系统疾病。
现代人的收入水平比以前高了不少，因此在衣食住行方面要求的也比较全面。再加入随着计划生育的推广普及，大多数的家庭都是一个或者是两个孩子，自然想把最好的都给孩子，这也造成了现在的孩子有挑食，偏食的坏习惯。其实很多孩子喜欢吃的东西都不是很健康的，而且还有可能对孩子的身体发育产生危害，因此作为家长来说不仅要多关心孩子的学习问题，也应该多关心孩子在饮食方面的喜好，不要让孩子接触不适宜儿童食用的东西，以免影响身体健康。
关于运动饮料小孩能喝吗这个问题，相信大多数的家长朋友都觉得特别关心。运动饮料是最近几年比较流行的一种饮品，也可以称之为功能饮料，能够有针对性的补充人体在运动时流失的营养和能量，起到提高运动能力，缓解疲劳等方面的功效。但是小孩是不能喝运动饮料的，因为小孩的运动量一般都不会太大，如果喝运动饮料的话就会摄取过多的糖，盐等成分，也会加重身体的负担，引发消化系统疾病。
运动饮料中除了添加了较多的糖和盐之外，也含有多种电解质，比如说钾，钠，镁等，而儿童没有做大量的运动身体不会有电解质损失的情况，喝运动饮料的话就会摄入过多的电解质，也会加重肾脏的负担，引起身体水肿。另外运动饮料饮料中的钠元素还会增加心脏的负荷，对儿童的危害特别大。
通过以上的这几点，相信大家对于运动饮料小孩能喝吗这个问题一定有了充分的认识。为了孩子的身体健康着想，一定不要让孩子喝运动饮料，也不能让孩子喝碳酸类的饮料，不吃五花八门的垃圾食品，这样就可以预防多种儿童疾病的出现。
