很多家长都有一个比较让自己困扰的问题，那就是宝宝厌食，自己家孩子不愿意吃饭，总是到挑三拣四，非常偏食，这是大部分家长的一块心病。宝宝厌食，不仅想到自身生长发育还会造成抵抗力下降，那么宝宝厌食怎么办？有什么好的方法可以缓解改善宝宝厌食的问题？
很多家长都有一个比较让自己困扰的问题，那就是宝宝厌食，自己家孩子不愿意吃饭，总是到挑三拣四，非常偏食，这是大部分家长的一块心病。宝宝厌食，不仅想到自身生长发育还会造成抵抗力下降，那么宝宝厌食怎么办？有什么好的方法可以缓解改善宝宝厌食的问题？
宝宝厌食怎么办？当宝宝没有考的食欲感时，家长尽可能不要强迫宝宝进食，更不应该因为宝宝不吃饭而去打骂，这样会起到逆反心理加剧宝宝厌食情绪。找到宝宝厌食的原因，如果身体有缺陷的状况会让宝宝有厌食的症状，锌是唾液中起到味蕾作用的一部分，当身体缺锌时就会对味觉食欲有影响，从而出现现实不想吃的情况。这种情况下家长可以给宝宝进行补锌，来缓解宝宝厌食的问题，还有锌的食物有很多，如果宝宝厌食可能无法直接吸收，建议可以直接购买锌元素的补充剂，让宝宝直接食用。
也有些宝宝是由于在婴儿期，由于副食添加的太过单调，忽视了营养，补充长期以奶制品或者淀粉类食品为主，造成了宝宝纤维素以及微量元素严重缺乏，从而宝贝有大便干结食欲不振等情况。长此以往，宝宝会有新元素以及其他氨基酸营养缺乏，导致身体抵抗力出现异常，这也是临床引起宝宝厌食的常见原因之一。像这种情况引起厌食怎么办？建议家长先从花样丰富化进行改善，多做一些能够吸引宝宝视线以及食欲性的食物，或与宝宝一起做，让宝宝体验到做食物的乐趣，然后也可以增加吃它的想法。关于宝宝厌食怎么办常用方法就是通过饮食调理，饮食环境调理以及饮食时间调理，如果宝宝厌食情况比较严重的话，建议家长还是要先带宝宝去医院的消化内科进行全面检查，先要排除那些慢性疾病，因为有很多慢性疾病会引起宝宝出现厌食。
