大部分要二胎的女性朋友年龄都在35岁左右，这个年龄段属于高龄产妇，在受孕之前一定要先做好备孕措施，在做备孕之前要先到医院做全面检查，知道身体有没有高血糖高血压的情况，还要检测身体缺乏哪种营养元素，然后着重做补充，这样让自己的身体有一个好的营养储备状况才能进行受孕。
现在的女性多数结婚的年龄都会比较大，在要第1胎的时候已经年龄不小了，但是现在国家二胎政策开放，也有很多女性朋友想要第2胎，如果年龄偏大的女性要第2胎的情况下，会给身体健康带来一定的影响，也有可能会给自身带来危险，所以今天来带大家了解一下，第二胎注意事项有哪些？
第二胎注意事项之一：受孕前必须先备孕
大部分要二胎的女性朋友年龄都在35岁左右，这个年龄段属于高龄产妇，在受孕之前一定要先做好备孕措施，在做备孕之前要先到医院做全面检查，知道身体有没有高血糖高血压的情况，还要检测身体缺乏哪种营养元素，然后着重做补充，这样让自己的身体有一个好的营养储备状况才能进行受孕。
第二胎注意事项之二：补充叶酸
要二胎的女性在受孕之前一定要吃三个月左右的叶酸片，因为这种药物可以防止基因突变，也可以预防一些先天性畸形之类的疾病发生在新生儿身上，而且中年女性朋友多数都会有缺铁的情况，叶酸就是微量元素铁中含有的一种营养物质，而缺铁的人群多数都缺乏叶酸，所以通过叶酸补充剂来进行补充，对于自己的身体健康和未来宝宝的身体健康都有好处。
第二胎注意事项之三：，不能劳累
中年女性的体质相对年轻女性要差一些，所以在孕期当中不能做任何劳累的工作，而且饮食上还要控制，不能吃得过于油腻，如果自己的身体发生发胖的情况，对于胎儿生长和自己健康都很不利。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，第2胎注意事项有哪些？希望所有正打算要二胎的朋友，都能对这个情况有所了解，在孕期当中要均衡合理的补充营养，奶制品，蛋类，食物，豆制品，以及瘦肉，还有坚果，水果蔬菜等等这些食物都要搭配使用，而且还要注意不要让自己出现腹泻或者便秘的情况。
