加辅食的顺序是怎样的

胎儿出生后，新手妈妈们要格外关注宝宝的口粮，在宝宝出后的前六个月，主要口粮就是母乳，如果母乳分泌量不是很主，那么可以尝试和奶粉一起喂养。在宝宝六个月后奶粉与母乳就不能完全满足宝宝发育的营养供给，必须要通过辅食进行获取，那么加辅食的顺序是怎样的？

胎儿出生后，新手妈妈们要格外关注宝宝的口粮，在宝宝出后的前六个月，主要口粮就是母乳，如果母乳分泌量不是很主，那么可以尝试和奶粉一起喂养。在宝宝六个月后奶粉与母乳就不能完全满足宝宝发育的营养供给，必须要通过辅食进行获取，那么加辅食的顺序是怎样的？

对于新手妈妈来说，对给宝宝加辅食的顺序并不是很了解，没有经验，只能多咨询有经验的朋友，或者是从一些育儿书上进行了解，至少能避免走弯路，也不用拿宝宝的营养当实验，必须要在宝宝正式添加辅食之前就了解清楚。

一般宝宝添加辅食的时间不能早于四个月，不能晚于八个月，最好是从六个月时开始添加辅食，具体根据宝宝发育的个体情况决定，过早或是过晚都不好。给宝宝添加辅食的顺序就是从少到多，从细到粗，从湿到干，最开始添加辅食时以米糊为主，也就是把米粉用水冲泡后喂给宝宝食用，如果在开始怕宝宝不吃，接受不了味道，可以在冲泡时添加一点奶粉，有一点宝宝熟悉的味道更容易被接受。

在开始添加辅食时，要先从低过敏淡口味的食物开始，选择米粉时也可根据营养成分进行分类喂养。第一次吃除母乳和奶粉外的食物，宝宝难免会觉得新鲜，如果第一次喂宝宝吃的很好，也要控制好量，千万别一次喂太多，反而容易让宝宝产生厌烦，以后再地想喂就会增加难度。

现在各大母婴专卖店都有在售适合宝宝不同月龄期间适合吃的米粉系列，而且还有添加其它营养，只要到正品店购买即可。刚开始添加辅食时，最好还是以母乳喂养为主，每天添加一次辅食即可，量也要控制好，避免宝宝引起不适，从熟悉开始，待可以接受后，再慢慢增加量。