是什么让孩子变胖？孩子胖嘟嘟的确很可爱，但是存在哪些安全隐患呢？过于肥胖就要开始警醒了，接下来宝妈需要注意什么？
首先我们来看一组数据：
据CNN2017年6月12日的相关报道，全球已经有超过20亿的承认和儿童存在超重或者肥胖，这个数值已经达到了全球人口总数的1/3，仅仅在中国，超重或者肥胖的儿童总数就有1530万，畏惧全球首位。
据我国统计数据显示，在2~18岁年龄段中，12%的孩子超重或是肥胖，换句话说，不到10个孩子里面，就有1个小胖墩儿。
是什么让孩子变胖？
关于儿童肥胖，家长们还有很多”没有意识到或“没有重视到”的死角，这也是我们为什么反复的来讲这个问题的原因。俗话说“一口吃不成胖子”，孩子变胖不是一天两天造成的，让孩子一点一点变胖的因素也是多方面的。
遗传因素
肥胖有一定的家族遗传倾向，比如父母双方皆肥胖，子女肥胖的概率高达70%-80%；如果父母双方由一方肥胖，子女出现肥胖的概率在40%-50%，足见遗传因素的影响力。
心理因素
心理因素导致孩子肥胖的情况也不少见。有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。
营养过剩与运动不足
热量摄入长期超过热量消耗，又缺乏足够的运动来消耗掉这些能量，导致体内的脂肪细胞数目增多（婴儿期），这会为儿童期及成人期脂肪细胞体积的充盈打下更坚实的基础，更容易出现肥胖。
来自隔辈长辈的溺爱
“有一种饿叫做奶奶觉得你饿”。
来自伯明翰大学和中国学者的研究显示：祖父母以及外祖父母可能是导致中国儿童肥胖的重要原因。
这样说不无道理，我们都知道隔辈人的爱势不可挡：老人总是因为担心孩子吃不饱而各种威逼利诱、追着哄喂；担心孩子营养不良，于是每天大鱼大肉……这些行为，也就成了导致孩子肥胖的原因。
警惕肥胖背后的隐患
国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。而儿童肥胖，已成为全球健康问题的重灾区。在不久的将来，困扰孩子们和父母的，不仅仅是孩子超出标准的体重，还有受疾病困扰的充满隐患的未来。
增加了各种疾病风险
随着肥胖发生率的上升，随之而来的并发症也在逐渐增多。临床实验发现，肥胖儿童容易高发——
高血压
心脏血管疾病
脑血管病变
中风
糖尿病
呼吸道疾病
关节炎
脂肪肝
睡眠呼吸中止症
不仅如此，肥胖发生的年龄越小，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的概率就越大。”
造成一定的心理阴影甚至心理疾病
儿童时期肥胖带来的心理影响是比较常见的额，包括人际交往不顺畅、形象受损、自尊心受挫等等，这些心理问题随着年龄的增长智慧愈演愈烈，且女孩所受的影响更大于男孩，这些肥胖的孩子往往更敏感。焦虑、甚至产生自卑的情绪。
性早熟
婴幼儿肥胖还可能导致性早熟（尤其是女宝宝）。性早熟会让宝宝提前停止生长和发育，影响成年后的身高。女孩儿还可能会在成年后出现月经周期不规律，甚至影响生育。
肥胖，快走开！
我们用了大量篇幅告诉了你孩子肥胖的坏处，是不是就该行动起来，把超重和肥胖统统赶走呢？
合理控制孩子饮食
尤其要控制汉堡、披萨、甜饮料、饼干、油炸食物等高热量食物。规律三餐，按时吃饭，不能任由孩子吃零食，暴饮暴食，适当多吃点粗粮杂粮、植物性食物和蔬菜，均衡孩子的饮食。
不逼宝宝多吃
带宝宝的家长都喜欢诱使，鼓励宝宝多多进食，尤其是爷爷奶奶，总觉得孩子会饿着，但这容易让宝宝在无形中吃的更多，超过本身能量需要，从而导致肥胖。宝宝吃饱就好。
增加身体的活动量
父母要多鼓励孩子的活动，尽量到空气清新的郊外活动，提高宝宝身体的抗病能力，降低宝宝患各种疾病的风险，平时多运动能有效预防疾病的产生，并且能避免体内脂肪的堆积，可有效预防宝宝肥胖。
