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孩子肥胖可不是好事,太胖了怎么办?

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.65W 次
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孩子肥胖可不是好事,面对有些9岁孩子太胖,无法上学该怎么办?伟伟今年9岁,小时候的他长得肉嘟嘟白嫩嫩的特别招人喜欢。过年也本该是和小伙伴到处玩耍的年纪,但伟伟却因为肥胖孤单单的一个人待在家里。

原来伟伟特别能吃,现在身高145,体重已经58公斤,比同龄人胖太多,行动缓慢,小区孩子不愿意和他玩。

而且,不知从什么时候开始,孩子们见到伟伟就叫“大胖子”,越来越自卑的伟伟也渐渐不爱出去玩了。

不仅如此,上学期期末,伟伟考得差强人意,老师给布置了很多作业。妈妈也很生气,唯一的伙伴——电脑也被限制了。

好不容易,伟伟写完作业准备玩电脑,结果马上又要上学。过年又长了体重的伟伟陷入了崩溃!

面对即将到来的校园学习生活,伟伟充满排斥和抗拒。这是什么原因呢?

肥胖的孩子,看起来虽然可爱,但更容易疲劳、嗜睡、无精打采。上课精神不集中,上课打瞌睡,从而影响学习效率,成为学习不好的“特困生”。

有资料还显示,超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。

另外,大量的脂肪沉积,使肥胖症孩子比正常人消耗氧多,从而致使他们身体笨重,行动迟缓,活动能力差。

所以,就连正常的运动也会受到同学的嘲笑。

除了这些,肥胖还会给孩子生长发育埋下许多“地雷”,糖尿病、脂肪肝、冠心病、性早熟等等。

尤其是孩子早发育或发育不良,将导致最终身高比正常孩子偏矮。

孩子肥胖可不是好事,太胖了怎么办?

因为这些林林总总的原因,肥胖的孩子自然不喜欢学校,孩子自卑、胆怯、孤独。而过完年去学校,更免不了又是一些嘲讽!

目前儿童肥胖,已经成了一个大问题。

我国的肥胖人口近些年来急剧增多,肥胖症患者9000余万,这些数字未来20年后还可能增加1倍,发展速度堪比发达国家。

孩子肥胖了,几乎所有的家长都认为“胖了就应该减肥”,但在没有分清肥胖原因的前提下,这是盲目的。

简单说来,肥胖症的病因也就这4种

1.遗传因素

2.内分泌失调

3.病理性原因

4.神经精神疾患

其中,内分泌失调导致肥胖主要是生活方式造成的,少动而多食。内分泌异常,常会伴有继发性肥胖症,影响脂肪的代谢。

提醒家长:

不要去听信那些最流行的快速减肥法,无论是减肥药还是减肥茶,都可能会损害孩子的健康。

造成孩子肥胖的原因其实很多,有单纯的肥胖,也有病理性的,家长不能盲目做判断。听取专业医生的建议,采取建立在科学依据上的方法,这样才是对孩子健康最安全的。

1、孩子小时候胖不要紧,长大会瘦下来吗?

正常情况下,孩子们在整个童年时期会不断地增重,成长的过程即是如此。

有调查显示:45%~50%的小学生肥胖者和60%~70%的中学生肥胖者到成年后仍然肥胖。

一些儿童小时候很胖,即使长大瘦了下来,很容易导致再胖。所以家长们最好不要抱有侥幸心理。

2、孩子已经这么胖了,而且现在正在长身体,所以他应该吃更多吧?

基于这样的想法,很多家庭可能给胖一些的孩子吃更多的食物。这完全是适得其反。你需要按照身高与体重对应关系的表格,并听从医生的建议,确保你孩子达到平均体重所需的正常食物量就行了。

孩子肥胖可不是好事,太胖了怎么办? 第2张

孩子肥胖可不是好事,太胖了怎么办? 第3张

3、常有家长说:“我们不担心孩子的体重问题,我们家的每个人都是大块头,我们天生就这样。”

事实上,家长最好相信身高体重对应表。如果孩子的体重超出了他这个年纪的正常范围,他就是超重。

最后,希望孩子们能早点摆脱肥胖和自卑,尽快进入校园学习生活状态,新学期收获满满,学业有成,健康而又茁壮成长。

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