照顾宝宝的过程中，有不少宝爸宝妈过来吐槽，说发现宝宝害怕黑暗。那么问题来了，孩子害怕黑暗想要解决该怎么办？一起来看看吧。
爸妈会有这样的担忧：宝宝害怕黑暗，不敢一个人睡，不敢走夜路等。其实这样不算坏事，意味着宝宝对世界有了新的认知。四个方式帮助宝宝战胜黑暗恐惧。
1、学会倾听
爸妈应鼓励宝贝和你谈论他们的恐惧，了解他的内心，这是帮助他们战胜恐惧的第一步。虽然我们尽量避免和孩子讨论这些，但可以帮他找到应对恐惧的方式。
2、了解宝宝的恐惧
其实想了解孩子的恐惧不是件容易的事，我们之所以常取笑看低他们的恐惧，是因为我们知道根本没有什么好恐惧的。但宝贝正在学习认识这个世界，所以尊重他们的想法很重要，即使和他有不同的看法，都不应轻视，要学会彼此尊重。
3、给宝宝给予帮助
孩子晚上一个人睡比较害怕，妈妈可以抱抱他，和他聊聊开心的事。虽然自立很重要，但宝宝害怕黑暗还是要适当的去安慰，给与他帮助，而不是放任不管。
4、让宝宝“专注”于恐惧
孩子会有战胜恐惧的法宝，有的宝贝喜欢看恐怖片，听鬼故事。久而久之，他们幻想自己害怕的事物就存在于现实中，因此，爸妈最好别让孩子看这些糟心的剧。孩子陷入恐惧中让父母非常担忧。如果孩子被恐惧困扰很久都没有进展，可以寻求专家的帮助。
