几乎所有宝宝到了一定的月龄就会开始吃手，家长担心吃进细菌，好不容易拽出来了，一不留神宝宝又把手塞嘴里去了。
为此，很多家长用上了绝招，在宝宝手上抹上辣椒水、苦瓜汁，绑上布条等等，可是又心疼宝宝......真是快没办法了。
其实，宝宝吃手并不一定是坏事。这种行为很大程度上是正常的觅食反射和吮吸反射的一种表现，0-1岁的宝宝确实有吮吸的需求，吮吸能带给他们安定的感觉，所以妈妈随时保证宝宝手部的清洁就行了。
“吃手”还标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段——手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。
吃手需要有四种反射行为的协调才能完成的：将手臂弯屈成小圆弧形、放松运动肌群伸出指头、搜寻并将手伸至小嘴里、开始吸吮。这对于宝宝而言是一种非常了不起的进步，家长反而应该感到高兴。
通常情况，3~4个月的宝宝开始吮吸手指，7~8月龄达到高峰期，2岁后逐渐减退、消失。
宝宝吃够了自然就不吃了，在此之前不用过于干预，如果一味地阻止宝宝享用吮吸的乐趣，未来反而可能变得调皮、冲动、缺乏自制力。
另外，我们不建议在宝宝手上抹辣椒水、苦瓜汁等，这可能给宝宝造成心理阴影阴影。家长可以提供安全的各种材质物品满足口欲期，比如布料纤维、硅胶等等，只要是安全无毒，清洁卫生的都提供给孩子让他们去探索。
需要注意的是，如果宝宝频繁吃手已经导致了一些不良后果，例如睡觉不安稳、手指发软变形等，这时候就可以考虑轻度干预，减少宝宝此时吃手的频率。
还有如果孩子2岁后还是有吃手的习惯，可能是情绪压力或是安全感缺失导致的，我们需要从心理方式上入手解决这个问题。
