宝宝夜醒，想必是每个宝爸宝妈的痛。自从有了宝宝后，许多宝爸宝妈的睡眠时间严重不足。那么宝宝什么时候可以睡整觉？一起来看看吧。
宝宝几个月可以睡整觉？
睡整觉，顾名思义就是睡一整夜觉，意味着宝宝可以连续睡8到12个小时而不需要喂食。
一般来说，婴儿可以在6个月之后开始睡整觉，但不同孩子会有明显差异。比如有些宝宝3个月已经可以一次性睡6-8个小时，而有些宝宝1岁了都没法睡这么久！
根据美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）的数据显示，70%的宝宝能在9个月的时候睡整觉。
吃了辅食的宝宝睡得更好？
你可能听说过，吃了辅食的宝宝睡的时间会更长……事实并非如此，宝宝的睡眠更多的取决于年龄，而不是饮食。
所以千万不要为了宝宝早点睡整觉，就过早给宝宝添加辅食，现在世界公认的辅食添加年龄是6个月，无论是哪种喂养方式。
