在照顾宝宝的过程中，新手宝爸宝妈需要了解的东西有很多。就拿宝宝的饮食来说，你知道如何判断宝宝没吃饱吗？下面就一起来看看吧。
1、哭闹声大，手指触碰嘴角嘴巴马上凑过来
宝宝哭闹的原因一般有这几种，饿了、拉了、尿了或者身体不舒服，其中饿的时候哭的最强烈的。如果宝妈不知道宝宝哭的原因，不妨可以用手指轻轻地触碰宝宝的嘴角，这时候如果宝宝马上把嘴巴凑过来，非常焦急，那说明宝宝还没有吃饱确实是饿了。
2、不愿松开嘴
有的宝宝吃奶半个小时之后可能就听不到吞咽声了，但是这个时候宝宝还是不愿意松开嘴，还做出吮吸的动作。其实这个动作是没吃饱最典型的一个表现，宝妈们务必要多加注意，如果宝宝到一定年龄的话，不妨及时添加一些辅食，防止宝宝挨饿。
3、观察宝宝体重变化
还有一种方法也是比较好用的，就是观察宝宝体重，通过宝宝体重变化来辨别是否吃饱。如果在一个月时间内体重增长不达标，甚至连一斤都没有增长，很可能说明平时宝宝经常吃不饱需要，宝妈可要注意了。
小结：一旦宝宝做出上面三个动作之后，都说明没有吃饱，这个时候宝妈不妨多给宝宝喂奶。如果奶水不够的话，可以用配方奶粉进行补充，这样才可以确保宝宝营养的充分补充。
