你知道宝宝积食是什么样的情况吗？有些家长总是担心孩子吃不饱穿不暖，总希望孩子能够多吃点，宝宝积食发出的信号，你知道吗？
很多老人都担心孩子吃的少，身体不健康，于是总是给宝宝吃各种食物，觉得胖胖的才好，但是这样很容易让宝宝积食的，今天就教大家来怎么区分积食。
小婴儿积食的表现 面部表现
舌苔变厚、舌红、口唇红、口腔异味、面红等，最重要的就是舌苔变厚，并且宝宝口腔异味比较大，有些积食的宝宝会出现口腔溃疡。
正常婴儿的舌头是淡红色的，有一层薄薄的白霜。但是如果小宝宝积食了，舌苔就会反应出来问题。
轻度积食：舌头中间部位产生舌苔，而且舌苔变厚，不均匀分布。
重度积食：舌苔变厚变黄是重度积食或者生病的表现。
手足变现
多数积食的宝宝，手脚心都会发热。三岁以下小宝宝判断积食的方法可以用指纹青紫来判断，正常的位置是在手部虎口处，那里有一条线，如果积食了就会变青变紫。
腹部表现
多数积食的宝宝，肚子是鼓鼓的，有一个方法判断方法是：用你的一只手放在孩子得肚子上，另一只手敲刚放的那只手的手指上，然后听声音，如果积食的宝宝，您能听见气体在肚子里的声音。
大便变现
有的宝宝积食后会便秘，排便干，排便困难。也有的宝宝会拉肚子。但是无论是大便干还是大便稀，它们都有一个共同点，就是大便气味大，屁也很臭。
生活作息表现
积食后的宝宝，会出现不爱吃饭，睡眠不安，满床翻腾的现象。还会出现食欲不振、睡眠不安、精神烦躁、哭闹等情况。
还有的宝宝表现为夜里磨牙，有的宝宝夜里说梦话。以上这些表现都可能是积食造成的。要想解决积食问题，应该从两个方面入手。
1.饮食要以清淡为主。
2.善用推拿方法——《8种小儿推拿手法，轻松消除宝宝积食，你值得拥有》。
