随着孩子慢慢长大，孩子们睡觉的时候也可以单独睡一个房间了。那么问题来了，想要跟孩子分房睡需要注意什么？一起来看看吧。
孩子越来越大，很多妈妈困惑于与孩子分房睡的难题，对于妈妈来说这实在是一个比断奶还困难的问题。尽管妈妈们会有“前辈们”的经验，但是当自己的孩子到了该分房睡的时候，多数妈妈们还是会不知所措。
那么到底要不要让他们自己睡呢？从什么时候让他们开始自己睡？孩子不愿自己睡该怎么办?
其实父母和孩子分房睡是迟早的事，这不仅是为了培养他们的独立性，而且分房睡是孩子成长的必经之路，所以妈妈们不要纠结于到底要不要让孩子自己睡这个问题。
但是要注意的是孩子何时开始自己睡，一般来说让孩子自己睡的最好的时期是在3—5周岁期间，因为这是年龄段的孩子的性别意识已经开始形成了。
但是并不是所有的孩子都是在这一段时期有性别意识，所以稍早或者稍晚都没关系，只要在孩子适宜的时候进行分房就可以，家长们不用太重视孩子的实际年龄，更应该关注的使他们的心理年龄。
然而，让孩子分房睡说起来容易，对于多数家长们而言是很难的事，所以家长们一定要做好与孩子打持久战的准备，尤其要做好以下三个阶段的准备。
一、计划
让孩子分房睡的第一步就是要做好计划。一方面要对他们进行心理的疏导、情感的沟通，消除他们对“独自睡”的恐惧，让他们觉得自己睡是一件很正常的事情；另一方面要以行动让他们爱上自己的房间，家长们可以和孩子一起布置房间，精心去布置孩子喜欢的玩具、床具等，这样会让他们享受布置的过程，且会更加迫切地想要入住自己的“领地”。
二、分床不分房
尽管家长们在做好了充分的计划后，很多孩子会有自己睡觉的想法，但是在晚上的时候他们又往往会退缩，不敢自己睡觉了。因而，想让孩子能分房睡应该要有一个过度的过程，而“分床不分房”就是一个很好的承接。
家长们可以在自己的房间增设一张小床，让孩子自己睡。此外要注意在床上摆上一些他们喜欢的玩偶，这样会增加他们的安全感，可以更快地适应一个人睡觉。
三、分房
让孩子分房睡是最后一步了，也是家长们的终极目标，但是实际上分房睡与上一步分床睡一样，是需要一个渐进的过程，需要家长们循序渐进地去引导孩子。
在起初可以让孩子选择一两天自己睡，然后慢慢地增加天数，提高孩子自己睡觉的频率，一直到孩子能够完全适应为止。
此外为了让孩子能够真正做到自己分房睡，为了避免会出现中途放弃的情况，家长们一定要注意下面这些点。
第一，孩子的睡前活动要安排在他们要睡的房间。比如：妈妈们在给孩子讲睡前故事的时候要在孩子自己的房间里进行，因为这样会让他们适应睡眠环境，并且知道就算是分开睡依旧有被爱的感觉。
第二，睡前让孩子排尿排便，这样会避免孩子半夜被迫醒来，这样做是有利于他们的睡眠的。
第三，在房间点个小夜灯。因为孩子一个人睡本就没有安全感，而给予他们适当的灯光会给他们带来安全感，避免孩子对黑暗产生恐惧感。
第四，家长与孩子的房门不要紧闭。这样做的话是有利于父母注意到孩子情况的。
孩子分房睡比较容易反反复复，家长们不要太急，但是一定要坚定，只有这样孩子分床才会顺利地完成。
