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蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.83W 次
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蛋包饭怎么做好吃又简单?今日安利的是一道营养颜值都在线的趣味蛋包饭,蛋包饭真是一道再简单不过的家常菜。而且只要有一口不粘锅,一两个鸡蛋,一碗米饭,想要做得不好吃都难,下面来看看蛋包饭的做法。

蛋包饭怎么做好吃又简单?今日安利的是一道营养颜值都在线的趣味蛋包饭,蛋包饭真是一道再简单不过的家常菜。而且只要有一口不粘锅,一两个鸡蛋,一碗米饭,想要做得不好吃都难,下面来看看蛋包饭的做法。

蛋包饭很适合作为我们带娃生活中经常搬上餐桌的快手饭,包在里面的饭要是和杂蔬一起炒一下,营养就更丰富了。如果宝宝大一点了,再用土豆、肉丁和一块咖喱一起煮成酱汁,配在蛋包饭旁边就更完美了。

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食

趣味蛋包饭

(24个月+)

食材:

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第2张

鸡蛋、米饭、豌豆、胡萝卜、玉米粒

波点蛋包饭

步骤:

锅里放少许油

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第3张

开中火煸炒蔬菜

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第4张

再放入米饭一起炒

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第5张

盛出炒饭待用

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第6张

打开两个鸡蛋

蛋白与蛋清分离

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第7张

分别搅匀蛋黄、蛋白

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第8张

全程开小火

在不粘锅底部刷上油

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第9张

倒入蛋黄液

等待凝固成蛋皮

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第10张

用裱花嘴刻出圆形小洞

多刻一些小洞

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第11张

在小洞中倒入蛋白

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第12张

等蛋白凝固后

把炒好的蔬菜米饭放在蛋皮当中

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第13张
蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第14张

呈长条状放置

使蛋皮卷拢炒饭即可出锅

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第15张
蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第16张

摆盘时,洒上多余的一点食材,挤上番茄酱,一款高颜值波点蛋包饭出炉啦~~

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第17张

Kitty蛋包饭

步骤:

打开两个鸡蛋

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第18张

搅匀

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第19张

开中小火

在不粘锅里刷上一些油

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第20张

然后倒入鸡蛋液

等蛋液全部凝固

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第21张
蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第22张

把炒好的米饭放在当中

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第23张

蛋皮四边包起

尽可能做成正方形

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第24张

在裱花袋里倒上番茄酱

剪开一个小孔

裱出kitty的耳朵和脸部

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第25张

大功告成啦!

蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食 第26张

是不是简单又好学呢,妈妈们赶紧开动起来吧!

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