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1~3岁幼儿的饮食禁忌
忌食油炸、油腻、块大、质硬食品。刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等应避免食用。含粗纤维多的蔬菜如芥<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>忌食油炸、油腻、块大、质......
2022-07-09
1-15个月婴儿辅食添加时间表 宝爸宝妈赶快收藏起来
随着宝宝慢慢长大,只靠母乳是不够的了,这时,爸妈们要给他添加辅食了。辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育,所以,添加辅食也要有科学规划!随着宝宝慢慢长大,只靠母乳是不够的了,这时,爸妈们要给他添加辅食了。辅食......
2022-07-03
吃肉适当可预防乳腺癌
每周吃肉别超一斤在“生活方式每周吃肉别超一斤在“生活方式癌”中,乳腺癌的危险离女性越来越近。重庆医科大学附属第一医院内分泌外科吴诚义教授表示,乳房健康,一定要杜绝不良生活方式。吴教授说,乳腺癌是一种典型的“富......
2022-07-09
三道菜肴让宝宝不缺锌
★西兰花炸牛排饭材料:西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清(一只)。辅料:料酒、酱油、盐。制法:1、★西兰花炸牛排饭材料:西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清(一只)。辅料:料酒、酱油、盐。制法:1、牛里脊肉洗净,切成牛排状,加料酒、酱油腌10分钟......
2022-07-10
怎样给宝宝做美味香蕉辅食
对于大部分的父母来说给第一次给宝宝吃食物无疑是最开心的事了。而其中一种最开始给这些小食家尝试的食物就是香蕉了。香蕉的润滑、甜味和营养价值使其成为一种开发味蕾的最对于大部分的父母来说给第一次给宝宝吃食物......
2022-07-09
【宝宝辅食添加的常见问题】给宝宝添加辅食要注意什么 辅食要怎么添加
宝宝辅食添加的常见问题。总所周知,宝宝一般是在6个月后开始添加辅食,对于新妈妈来说,辅食的添加有很多的只是还是不清楚的。那么给宝宝添加辅食要注意什么?辅食要怎么添加?宝宝辅食添加的常见问题第一个辅食食鸡蛋黄?奶奶......
2022-07-02
3岁小儿一周食谱举例
在安排小儿食谱时,应注意热量及营养的需要,食品要多样化,品种搭配要合理,如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表,供参考。星期一早餐:豆浆在安排小儿食谱时,应注意营养的需要,食品要多样化,品种搭配要合理,如......
2022-07-09
牛奶天天喝误区知多少
最近奶粉事件风生水起,奶源问题受到空前关注。一时间,消费者质疑之声随之而来:牛奶还能喝吗?什么样的奶最近奶粉事件风生水起,奶源问题受到空前关注。一时间,消费者质疑之声随之而来:牛奶还能喝吗?什么样的奶才是好奶?在此我们......
2022-07-09
农村儿童为何营养不良多
“刚才来咨询的这个孩子,已经4个月了,可是体重还和出生时差不多,这是严重的营养不良,可以肯定是喂养不当造成的!”在昨天建邺区组织的“外来儿童”免费体检现场,南京“刚才来咨询的这个孩子,已经4个月了,可是体重还和出生时差......
2022-07-09
喝麦片粥可提高宝宝智力
根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示,儿童如果经常喝营养丰富的麦片粥,进入成年后,会在智力根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示,儿童如果经常喝营养丰富的麦片粥,进入成年后,会在智力上更具有优势。从......
2022-07-10
推荐给宝宝喝的鲜菜汁
人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中......
2022-07-09
一岁以下宝宝食谱
牛奶藕粉适合4个月以上宝宝将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多牛奶藕粉适合4个月以上宝宝将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状......
2022-07-09
宝宝刚长牙辅食怎么吃
7~9个月我长小牙齿了这个时期的宝宝虽然体格发育减慢,但动作发育迅速,消耗明显增加。除了保证7~9个月我长小牙齿了这个时期的宝宝虽然体格发育减慢,但动作发育迅速,消耗明显增加。除了保证每日750~900毫升的奶量以外,辅助食品......
2022-07-10
宝宝护牙多吃洋葱香菇
要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康......
2022-07-10
健康美味宝宝食品巧选购
春节爸爸妈妈总会给孩子买上不少吃的东西,串门的客人也总会给主人家的孩子买些食品作礼物。那么,给孩子挑选食物却是一件费心的事情,选购时要注意以下几点:春节爸爸妈妈总会给孩子买上不少吃的东西,串门的客人也总会给主人......
2022-07-09
如何为宝宝制订膳食计划
为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划,是指每天应选择哪些食物,每种食物摄取多少,才能满足婴幼儿每天对营养素的需要。根据婴幼儿的年龄、营养需求、咀嚼和消化能为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划,是指每天应选择哪些食......
2022-06-27
给宝宝添加辅食有四忌
营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外.绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题,尤其是辅食添加不营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率......
2022-07-09
请注意:莫把乳酸菌饮料当酸奶
酸奶和乳酸菌饮料有很大的区别,父母在选购时一定要注意区分。酸奶是鲜牛奶经灭菌消毒后加入酸(如柠檬酸或乳酸)调制而成的,或经中乳酸杆菌发酸奶和乳酸菌饮料有很大的区别,父母在选购时一定要注意区分。酸奶是鲜牛奶经灭菌......
2022-07-09
转奶期宝宝的喂养需求
随着宝宝消化吸收的能力日渐提高,可试喂合适的婴儿辅助食品,由少到多,从一种增加到多种,从细到粗,从稀到稠。转奶期应首先给婴儿喂米随着宝宝消化吸收的能力日渐提高,可试喂合适的婴儿辅助食品,由少到多,从一种增加到多种,从细......
2022-07-10
坐月子最好每天吃六餐
良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,是保证新......
2022-07-10
准妈妈孕期勿贪吃火锅
勿在睡眠时采取仰卧位在子宫明显增大时,孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压,导致大脑及胎盘供血减勿在睡眠时采取仰卧位在子宫明显增大时,孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压,导致大脑及胎盘供血减少。这样......
2022-07-09
宝宝3岁后早餐加蔬菜
很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,属于酸性,多吃可致使孩子在整个上午注意力无很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆......
2022-07-09
宝宝断奶过渡期的辅食添加
随着宝宝日渐长大,他对热量及营养素的要求不断增加,单靠喂奶已不能满足他营养上的需要,这时候就应该为宝宝添加辅食。对于宝宝来说,断奶过渡期是一个重要的学习阶段,因随着宝宝日渐长大,他对热量及营养素的要求不断增加,单靠......
2022-07-09
婴幼儿补充营养的误区
误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式。实际上如果早餐没有谷类食品如馒头、面条、稀饭等,就很容易影响孩子误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式。实际上如果早餐没有谷类食品如馒头、面条、稀饭等,就很容易影响孩子的身高发育。另外,牛奶......
2022-07-10
五类食物伤害宝宝大脑
合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而......
2022-07-10
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