为什么要母乳喂养呢？
很多妈妈都觉得现在市面上的奶粉不比母乳营养丰富么？
熊妈告诉你母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成分,对婴幼儿存活、生长、发育、健康和营养都极为重要。
熊宝就是个例子，虽然因为吃货本质有点偏胖，但是，身高高于同龄小朋友，有104cm哦。母乳喂养对妈妈也有好处，有利于身体的恢复，乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。母乳喂养的妈妈产后减肥速度更快，效果更显著。
接着问题来了，说了这么多母乳的好处，可很多妈妈都想怎么样才能有充足的母乳呢？
首先，要今早开奶，什么叫尽早呢？
过去一直认为出生12小时后可开始喂奶，在此之前可给宝宝喂少许糖水。
但最新观点认为除特殊原因外开始喂哺时间不应超过半小时，让宝宝自己吸吮奶头，频繁刺激可使妈妈体内产生更多的泌乳素，促进母亲乳汁分泌，有助于早期母乳喂养成功。
熊妈这个助产士额外爆料，宝宝吸吮乳头可以帮助子宫收缩，减少产后出血。
初乳应该喂哺，初乳营养丰富，含有多种活性成分。初乳是黄色儿粘稠的，很多妈妈认为只有乳白色的才能够喂报宝宝，其实不是哦。
母乳喂养是按需哺乳，不是定时，只要宝宝有吃的欲望，都可以随时来满足。产后，尽量要纯母乳喂养，，虽然纯母乳喂养很难做到，但是为了宝宝有一口安全的奶，我们还是提倡纯母乳喂养到六个月，母乳的营养和免疫功能能保护宝宝终身。
母乳喂养的一些常见问题：
Q.母乳喂养需要喂水么？
母乳里含有充足的水分，足够满足宝宝对水的需求。大量饮水还会给婴儿本来就娇弱的肾脏造成负担。
Q.怎么才能知道母乳是否充足？
要知道，宝宝吃饱了，他会在吃饱后香甜入睡，但也不要养成吃乳头睡觉的习惯，这样容易依赖为奶睡，妈妈后期会很辛苦，在哺乳的时候，可以摸摸宝宝耳朵，提醒他还没有吃饱不要贪睡。每天还要观察宝宝的大小便情况正常情况下每天应该有2~3次大便，还要看宝宝每个月的体重有没有增长，如果母乳不足，适量增加配方奶粉。
Q.母乳喂养的时候会怀孕么？
很多妈妈在母乳喂养的时候是没有月经或者月经不规律的，但不代表不排卵，所以在母乳喂养时应注意避孕，尤其剖宫产的妈妈，更要严格避孕。避孕方式尽量采用避孕套避孕，不宜选择口服药物。
Q.母乳不足怎么办？
在没有特殊原因下，分娩后，医院会给妈妈尽快开奶并且指导如何哺乳，但也会因一些客观原因导致母乳的不足，比如姿势不对，特殊原因母婴分离，过早使用奶瓶等都会导致宝宝不愿吸吮母乳。
乳汁不足，就得选择下奶是如质量增多，不管什么原因导致的，妈妈都得自己有信心的去面对，虽然乳汁少，也要坚持去喂养，不要过度劳累，保持心情愉悦，睡眠要充足，饮食要改善，多喝一下鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，中药调理甚至可以选择催乳师进行催乳。
Q.乳汁分泌过多怎么办？
既然有乳汁不足肯定有胀奶的妈妈，熊妈就是个例子，因为贪睡撒懒又过早的喝了营养过剩的汤汁导致乳汁分泌过多，产后第三天，乳房跟大石头似得，真的算体会到了不敢起身的疼痛。因为肿胀，使乳腺管不易流出，导致熊孩子吸不出乳汁饿了一天。
我这能熟练的指导别人如何解决产后哺乳问题的我却懵了圈，偷偷的抹了泪。
在面壁思过后，默默的开始了自己解决自己，先热毛巾敷，使乳腺管变的通畅，水温不要太高，那是自己的肉，别给烫坏了。
然后按摩，顺着乳腺管按摩然后手以C型握住乳房，先往胸壁压，再以大姆指及食指压住乳晕，挤出一些乳汁，慢慢乳房变软后便于宝宝吸吮，有些人会说，你傻啊，有吸奶器不用，经验之谈，疼啊，因为初期哺乳，乳头很脆弱，用吸奶器真心疼，也会引起乳头皲裂。
乳头一旦发生皲裂，尽快治疗以防细菌侵入引起乳腺炎。用药后记得在哺乳前清洗，防止宝宝吃入口中。如果胀奶没有及时处理引起了乳腺炎，发烧，尽快去医院治疗，治疗期间用药如果影响母乳，停止哺乳，但要随时排空乳房。
熊妈还是觉得产后的饮食，也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
哺乳期间妈妈一定要管住自己的嘴巴才行，以下这些食物要尽量少吃：
??韭菜，凉性食物，有退奶的作用。
??人参，产妇最好不要吃。它不仅有退奶的作用，还容易造成子宫收缩和出血。
??麦芽饮品，炒熟的麦芽有退奶的作用。
??酒精，适量饮用有助于乳汁分泌，但是过量就会降低喷乳反射。
??牛奶，有过敏家族史者要避免。
??刺激性食物，咖啡、茶、巧克力、可乐等饮料，会间接刺激到宝宝，造成宝宝半夜哭闹。
