1岁多宝宝需要添加奶粉和牛奶吗？1岁多宝宝喂养需要注意什么？一岁后的宝宝需要喝牛奶和奶粉？
我家宝宝现在一岁多了，我白天上班，就没喂奶，他自己吃饭，晚上就喂母乳。其实我觉得这样蛮好的，但是听那位朋友那样说，我又怕宝宝真的营养跟不上。同样，喝奶粉会容易上火，我能不能给我家宝宝喝牛奶。
国际母乳协会建议母乳喂养到2岁，但现代女性很少能做到这么久，坚持到1岁半就足够。而且，随着孩子年龄的增大，纯母乳也不能满足孩子发育必需的营养。对于1岁以上母乳喂养的孩子来说，就算宝宝对任何奶制品都不感兴趣，他也可以从饭菜中摄入丰富而充足的营养了（饭菜+母乳）。更何况，母乳在1岁以后，2岁以后都是富含营养的，它甚至会为了宝宝在不同年龄段的营养需要而自动微量调整成分。“母乳8个月后就没有营养了”的说法，与“奶粉要喝到3岁”一样，都是奶粉商为了自己的利益传播开来的。
当宝宝断奶后，应该给宝宝选择奶粉还是牛奶呢？
奶粉商们大肆宣传自己的奶粉多么的富含营养，仿佛缺了奶粉，孩子们就不能健康成长了。而事实上如何呢？下面我们来了解下。
配方奶粉没牛奶有营养却比牛奶贵，幼儿配方奶粉中的钙不能满足1-3岁儿童日常所需要的钙含量，与之相反，只需300ml的普通牛奶就能完全满足。每100ml牛奶中能提供122毫克的钙满足儿童骨骼和牙齿发育，而德国爱他美和英国牛栏每100ml奶粉仅仅只能提供86毫克的钙。另外，不少配方奶粉添加了很多的营养成分，但这些营养成分都可以从日常饮食和多种维生素补充剂中获取。同时，孩子一岁后就可以喝牛奶，不必再喝幼儿奶粉了。
母乳是最佳选择，在确实不能母乳喂养的情况下，才考虑婴儿配方奶粉。而现实情况却是，中国孩子的家长对于奶粉过度依赖问题比较突出，很多孩子到了五六岁，还在喝奶粉。其实这对孩子的成长发育并非益事。她提出建议，一岁以后孩子就可以不用再喝奶粉了。对于1岁以后的孩子来说，配方奶粉并不是幼儿成长历程中不可或缺的伴侣，只是供孩子选择的一种普通食品而已。均衡搭配富于变化的饭菜，才是幼儿成长的饮食保障。
对于早已断奶的大孩子和成年人来说，普通牛奶比婴儿奶粉更好！为什么呢？很简单：学龄之后，人体的消化能力就比较强了，营养吸收能力也强，当然用不着把食物兑稀了嚼烂了再吃。纯的牛奶中蛋白质和钙等营养素的含量，是婴儿奶粉中的3倍左右，所以断奶的儿童吃了营养更足。
总体来讲，配方奶喂养会比纯母乳喂养的孩子长得偏大，但这并不意味配方奶喂养效果好。由于配方奶中很多营养物质来自牛乳或羊乳，其结构和功效不及母乳，所以配方奶会以数量进行弥补。配方奶中营养物质含量高于母乳，比如蛋白质会高出20%。促进生长未必都是益处。因配方奶营养利用率相对要低，为了接近母乳，因此加大了营养素的量。营养素过高的后果就是导致很多孩子在很小的时候就患上高血压。
很多家长在养育儿童的过程中，还容易进入“更多的相信营养，而不相信营养饮食”的误区。崔玉涛解释道，配方奶为了宣传自己，它们在广告中把钙、DHA等所有营养说了出来，但妈妈的母乳却无法大肆宣传。当下市场上充斥着各类针对儿童的营养品，但实际上多数时候孩子并不需要通过这些营养补充剂来补充营养。“现在的家长不给孩子补点什么心里就不踏实。我一直在强调，我们在给孩子补营养剂的同时，也为孩子补了一份防腐剂和添加剂。”
现在可以很肯定的知道。一岁后的宝宝不需要喝奶粉！
很多妈妈给孩子喝奶粉说是不得已的选择，因为觉得国内的鲜牛奶很难让人放心。实际上，奶粉也是用鲜牛奶做的，除非你给孩子喝进口奶粉。在我国的奶制品行业，最好的鲜牛奶都直接作为鲜牛奶出售了，次等鲜奶采用来高温喷粉做成奶粉。配方奶粉是在牛奶的基础上生产出来的，它将较大的牛奶分子分成较小的片段，以便使宝宝更加容易消化。配方奶粉是为了克服鲜奶的缺陷而加以调配的。
与鲜奶相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近母乳；降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担；添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近母乳成分。所以说喝奶粉还真的不如喝牛奶，宝宝1岁后，已经可以比较容易和安全地消化牛奶了。另外，鲜牛奶+饭菜=好的营养搭配、配方奶+饭菜=不可取的营养搭配。
对大多数孩子来说，1岁以上的配方奶粉不太可能给他们提供从丰富的饭菜和牛奶中得到的营养。虽然奶粉中的铁、锌、钙或其他营养物质含量比牛奶要高，但其吸收率非常低。饭菜中含有的铁、锌、钙等营养物质更丰富，且吸收率很高。如果宝宝长期喝奶粉，他的体重通常要比吃母乳的宝宝重很多。这些婴儿吸收了过量的营养，长大后患慢性病的隐患大大增加了。
世界卫生组织（WHO）最新资料表明，12～23个月宝宝的总能量需要为894千卡，其中346千卡的能量需要从母乳或配方奶中获得，而另外548千卡的能量需要从饭菜中得到，这个阶段，饭菜是宝宝主要的营养来源。如果一个1岁以上的宝宝出现生长发育迟缓或是营养素缺乏，我们首先需要考虑这个宝宝的膳食是否合理，尤其是一日三餐是否摄入了充足的能量和各种营养素。而不是选择了婴儿配方奶粉。
美国儿科学会指出：宝宝满1岁后，就可以喝牛奶！
孩子满1岁后，你可以开始给他喝纯牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶，但必须同时保证摄取均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类）每天牛奶饮用量不能超过946毫升。超量会让孩子摄入过多热量，可能影响他对其他食物的胃口。如果孩子平时吃的辅食种类不够丰富，可以向儿科医生请教。
这一年龄段的孩子仍然需要摄取较多的脂肪，因此才为大多数满1岁的孩子推荐维生素Ｄ全脂配方奶。假如孩子已经超重或有超重的可能，或者家族有肥胖、高血压、心脏病史，儿科医生可能推荐脂肪含量只有2%的低脂奶。不要给2岁以下的孩子喝1%脂肪含量的胝脂奶粉或不含脂肪的脱脂奶。脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高，不应给2岁以下的婴幼儿食用。
喝大量的牛奶可能导致孩子缺铁性贫血,因为孩子会对其他一些含铁的食物失去兴趣。如果孩子每天喝720～946毫升牛奶或更少,就不必担心他会缺铁。如果孩子每天喝多于946毫升的牛奶，而且你无法让他吃更多含铁丰富的食物，你就应该咨询医生，在孩子饮食中添加一些补铁剂。
总结以上内容，可以很确定的知道，在奶粉和牛奶中选择，我会选择牛奶。合理的饮食+牛奶，才是我给宝宝最好的营养搭配！
