饮食太单调
前两天朋友告诉我，她儿子的胃口最近明显差了很多，仔细询问才知道原来她已经连着做两个月番茄鸡蛋了，如果是我，我也不想吃，更可况是孩子呢。如果发现孩子不爱吃饭，可以先考虑下是不是食物不合胃口，最好能学习一些新的菜式，让孩子也能不时改善一下伙食。
不合理的供应零食
有些家长担心孩子吃不饱，总会不断的给孩子提供零食，导致孩子到饭点了却吃不下饭，而吃过饭又饿了，进入一个恶性的循环。其他时间孩子如果饿了可以适当的吃零食，但是饭前一个小时不要吃零食，会影响正餐的摄入的。
不让孩子自己吃饭
这种情况主要存在有老人的家庭，很多长辈都喜欢追着喂孩子吃饭，认为这样孩子吃的多、吃的好，其实不然这样喂着吃，不仅影响孩子的食欲，还会影响孩子的专注力。吃饭是孩子自己的事情，不自己动手怎么能感受到吃饭的乐趣，家长应该放手让孩子自己去体会。
过度关注
周末去朋友家蹭饭，吃饭时只见朋友、她婆婆都目不转晴的看着孩子吃饭，孩子每吃一口她们都要做一些评论，说一些话，我看着都是难受的，更何况孩子了。吃饭本来是一件很享受的事情，不要因为你们的过分关注，让孩子讨厌吃饭。
恐吓孩子多吃饭
有些家长担心孩子饿着了，当孩子吃饱后，家长还会督促孩子多吃几口饭，有些家长看孩子不愿意吃，还会恐吓孩子，让吃饭变成一种挣扎，不仅会影响正常的食欲，还会影响孩子的营养状态和亲子之间的关系。
