让孩子长高的秘诀是什么？很多父母都希望自己的孩子拥有一双大长腿，需要孩子从小做好这3件事，一定要监督孩子。
人的身材最完美的比例就是三比七，也就是身子的长度占全身长度的三，腿的长度占全身长度的七。如果宝宝长大以后能够拥有一双又直又细的大长腿，那他一定也不会丑到哪里。想要宝宝拥有一个大长腿，不一定爸爸妈妈的身材比例也特别好，也就是说遗传基金并不是绝对的，但是倘若宝宝在小的时候时时刻刻做些这三件事，那么宝宝也是同样可以拥有一双大长腿的。
一、多做运动
小时候大家在学校都会做体操，每一套均会有一个必不可少的动作那就是跳跃运动。其实这个动作就是帮助宝宝长个子，也就是身体拉伸能够让腿变长变细的一项运动。所以父母在孩子小时候多陪他做这样的运动，在做跳跃运动的同时，使腿部的肌肉紧绷，不仅可以塑造优美的线条，也可以拉伸起到作用，使个子长得高一点，毕竟长得高的人没有几个是腿短的。
二、充足的睡眠
宝宝在幼儿时期每天的生活内容几乎都是一样的，那么就是吃饭睡觉玩耍。但是倘若宝宝的睡眠是不充足的，那么宝宝就没有精力去玩耍，感觉全天无精打采。如果没有时间精力锻炼的话，那么他的身体发育速度就会减慢，导致发育不良，从而就很难拥有一双大长腿。所以说父母一定要保障到孩子每天的睡眠，并且别看每天睡觉的时间占大多数，其实宝宝在睡觉的时候也是在长身体的时候，睡醒以后其实身体都有长一截呢。所以，充足的睡眠是相当重要。
三、多晒太阳
别小看这件事普通而平庸，大家都有一个常识，那就是如果被单盖久了就一定要拿到太阳底下去晒一晒，理由就是这样可以杀死被子里的一些细菌以及去除潮气，被子都需要定期的“消毒”，那么人也一定非常有需要定期的“杀菌”。如果想要大长腿，那么就一定要补充大量的钙，因为骨头成长就需要大量的钙作为补充，而晒太阳的同时，阳光中富含大量的钙元素，这样宝宝的身体就能够得到充足的钙量补充。
不论是男孩子还是女孩子都希望拥有一双笔直的大长腿，如果先天条件不太好的宝宝也不用担心，因为从小注重这三方面的事项，那么一定可以弥补先天的不足，后天也能够长成一双大长腿。
