据相关市场调查，有很多年轻的父母随意给宝宝补铁，误认为补铁食品和药剂都是营养品，这样会更益于宝宝健康与成长，其实这样做法是大错特错的，专家指出，给宝宝补铁一定要慎重，万不可盲目进行，请看下文相关详细。
缺铁性贫血是儿童常见的营养缺乏症。因受到一些补血广告的宣传误导，不少家长长期给孩子补充铁剂，导致很多孩子出现体内铁负荷过重的现象。
如果没有导致缺铁的病因存在，正常人每日铁的排泄量是相对恒定的，约为1mg/每日，但小儿由于不断生长发育，每日所需铁量相对较多，一般出生后4月～3岁每天需约1mg/kg体重;早产儿每天需约2mg/kg体重。
各年龄小儿每天摄入总量不宜超过15mg。人体缺铁后吸收量将会增加，不缺铁的人体吸收量当然要少，所以盲目补铁，不仅浪费钱财，同时增加了人体的负担。当人体内出现铁负荷过重时，将引发一系列病理生理改变，出现多种脏器功能异常，最终发展为血色素沉着综合征。
当人体内铁负荷过重时，首先出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、食欲减退、腹痛便秘等，其他症状有头痛、头昏、出汗、心慌等，甚至还可能引起肝肾功能损害。消化性溃疡及溃疡性结肠炎的儿童应禁止给予口服补铁剂，因为可能引起消化道畸形和其他严重并发症。
补血并非多多益善，当孩子确实有贫血表现时，应到医院就医，弄清楚贫血的原因后，再进行相应的补充措施。
【相关知识补充】为什么要给宝宝补铁？
在以谷类及根茎类为主的膳食中，其铁的吸收率仅为5%左右，即使是含铁丰富的动物性食品中铁的吸收率也不过15%左右;同时膳食中还存在很多干扰铁吸收的因素，如磷酸盐、植酸等。如果宝宝有挑食和偏食等不良习惯，则更易导致缺铁性贫血的发生，尤其是6～24个月的婴幼儿中贫血的发病率比较高。通常的方法可在婴儿乳品、辅助食品等食物中强化铁，以预防婴幼儿的缺铁性贫血。常用的铁剂有硫酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、柠檬酸铁、富马酸铁铵等。也可采用猪血中提取的血红素铁作为强化铁源。
