可以吃
牛大力是性平、味甘的药材，具有补虚滋肾、壮阳解毒的功效，所以宫寒的人是可以吃牛大力的。牛大力也叫作山莲藕或者大力薯，主要成分是蛋白质和淀粉。
【性味归经】：
甘，平。归肺、肾经
【功能主治】：
补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。
【用法用量】：
常用量30～60克，0.5～1两。
【药材性状】：
块根圆柱状或几个纺锤状体连成一串，浅黄色或土黄色，稍粗糙，有环纹。商品多为切成长4～9厘米，宽2～3厘米、厚约0.5～1厘米的块片。横切面皮部近白色，其内侧为一层不很明显的棕色环纹，中间部分近白色，粉质，略疏松。老根近木质，坚韧，嫩根质脆，易折断。气微，味微甜。以片大、色白、粉质、味甜者为佳。
【附注】：
商品中的苦味牛大力，又叫大力牛;是同属植物绿花崖豆藤pioni Benth.的圆锥状根。它的根味苦，不呈连珠状，主要产地在广东东部。
1、平肝、润肺，养肾补虚，强筋活络
牛大力主治肾虚，气虚，腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎，咳嗽，肺结核等有很好的疗效。
2、清热解毒
牛大力有助清热解毒的功效吃煎炸食物过多，通晓熬夜，用牛大力煲汤，有消肿解毒、改善便秘的功效。
3、改善便秘
牛大力除拥有独特香气外，还含有丰富食物纤维，有助改善便秘。
