情绪对备孕有多大的影响？要知道心情好没有做不成的事，很多时候，人就是“情绪”的产物，所以为什么我们经常说控制不知自己的情绪。下面谈谈论“心情不好”对备孕怀孕的影响。
为什么那么多人会失控杀人，或者失控打人。就是当一个人心情不好的时候，做事往往不顺，心情好的时候，做什么事也显得简单了。举个最简单的例子，当心情好的时候，连炒菜都觉的比平时好吃很多，当心情郁闷的时候，做出来的饭菜也不太好吃。
我非生物学家所以我不知道，当人心情不好的时候，会分泌什么“化学分子式”，但是我知道，心情不好的时候，做什么都没精神，都不积极，各种心理暗示都是消极的。我还知道，卵子也有情绪，精子也会紧张。在备孕的时候，经常听到一些人说备孕时候备着备着，内分泌失调了，月经紊乱了。甚至越着急越怀不上了。
具体为什么，我今天看了一本书，终于明白了。因为当女士精神高度紧张时，身体会自己发生应急反应。肾上腺素，跟去甲肾上腺素分泌增加，体内的儿茶酚胺浓度增加，下丘脑垂体合成的许多激素增加，这些激素变化影响下丘脑……垂体……卵巢性腺轴功能。好多激素，很难记住，但是要记住，你一心情不好，紧张烦躁就会分泌这些，而且这些会导致内分泌失调，导致月经紊乱，这个不是主要的，最主要的是影响卵巢性激素分泌，卵巢性激素分泌不就是雌激素吗，影响雌激素分泌就会出现间歇性的排卵障碍。所以偶见劳累，紧张的时候，排卵试纸都不显色了，颜色非常浅。但是没关系，你心情好了，下个月又自己恢复正常了。
另外据说，严重的紧张，子宫跟输卵管会发生痉挛，引发收缩，影响受精。而且由于太紧张激素分泌不均衡，子宫分泌物也会发生异常，造成精子难以通过，最终导致怀孕失败。因此说心情，在备孕上还是起着一定的作用的，真的是我怀不怀孕，不关你事，完全看我的“心情”了。
此外，关于男士的情绪，在备孕方面的影响。主要来说，我感觉男士如果紧张表现出来就一点，，，，你懂得，，，，就是六点钟！！或者非常短暂，3秒钟交枪。如果说怀孕，还是可以怀的，说的直白点，哪怕不硬，只有有精子，哪怕完全的“人！工！授！精！”也是可以怀的。看过一个报道，美国的，一个女罪犯，别人给她一包精子，她就让自己怀孕了，最后没有执行死刑。
然而，怀是可以怀，怀的上跟怀得上儿子，是有差距的。关于男士的紧张情绪，跟心情问题，一方面如果一段时间的持续心情压抑不好，精子质量就会受影响，活力下降，还有的是出现短暂的不液化现象。另一方面，如果是那种临时同房的紧张，很多时候导致射精量少，不持久这件事就不用再提啦。这两个方面总起来说都备孕男孩都是很有影响的。
但是这件事情，是没法通过吃或者喝来改变的，这属于神经系统范畴的。唯一的办法就是做到，1控制情绪2没心没肺3多锻炼多模拟。。。。女士方面比较好解决一些，反正一网购，一淘宝，从拆快递的那刻起，心情就莫名的好起来了。或者适当的运动，进行写户外活动也会让心情好很多。男士就比较难办了，有很男士的确是平时需要操心的事比较多，劳累熬夜经常有，这些不算等到关键时刻又特别紧张。
因此有些男士打出来精子检测报告，比较理想的时候就尽快怀孕，怀上再说，因为如果拖后一下，哪怕十天半个月说不定又发生什么变化，赶上劳累加班，可能就会影响蝌蚪质量。
对于临场发挥紧张的，这个时候，女性需要做到不责备，不讽刺，不嘲笑，不催促……实际上我感觉男士除了一丢丢真有病的，大部分男士都是正常的。就是因为目标太精确了，你要我BQ，还不能时间短暂，叫我射精，还必须射Y，尽量别射X，男人哪里有那种功能啊。任务执行的太具体了，所以怕完不成任务的情况下就干脆不起来了。有时候一些妹子，实在等这一天太久了，好不容易熬到排卵日了，测到强阳了，眼看要排卵了，一个劲的催促男人，快，快，快点，，，，，，在你强大的势在必得的气场下，心理素质差的就会马上交枪。
总体而言，怀孕备孕是双方配合，也应该是个愉悦的过程，因为本来怀孕其实就是行周公之礼而已。先遵循自然，我们再进行升华一下，就会生出健康聪明的男孩子。在调理身体的情况下，双方也适当的调节下心情。以前，看书上讲到这个地方，是这样说，要给对方进行心理疏导，让对方提高容忍度。老公要经常给老婆按摩，揉肩，带老婆去散步啥的。实际上，我们很难得到对方对我们的辅导，所以书上都跟新闻联播一样，家家都是一派祥和，欣欣向荣。我们自己对自己心理疏导即可，而且还要多疏导男人。
提示：双方调理身体不容易，不要在万事俱备的时候因为两个人闹情绪影响大事。所以先学会宽容，再宽容对方。祝各位早日好孕。
