材料：黑米100克、核桃仁20克、枸杞20克、胡萝卜100克。
做法：
1.将胡萝卜洗净，切块备用。黑米淘洗干净。
起火上锅，加适量水，放入黑米、核桃仁、胡萝卜块，用大火烧开后加入枸杞。
2.再煮开后改用小火煮至米熟即可。
材料：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。
做法：
1.将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。
2.将所有材料加水煮粥即可。
材料：决明子、大米、糖。
做法：
1.先把决明子炒到颜色变成微黄，等到冷却之后熬成汁。
2.然后将汁与大米一块煮，等到熟后，加入糖即可。
材料：猪肝五十克，鸡蛋一个，粳米五十克，盐、姜、味精。
做法：
1.将猪肝与大米一块煮。
2.当煮熟的时候，打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味料即可。
材料：黄豆25g，绿豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g。
做法：
1.把豆子洗净，用清水浸泡至少4小时。
2.泡好的豆子放在锅里，加入适量的水，大火煮开后用小火熬，1小时之后关火。
3.不要打开盖子，在锅里焖15到20分钟，这样五豆粥就煮好了。
材料：山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯。
做法：
1.大米淘洗干净，加水浸泡半小时;山药削皮，洗净，切块。
2.浸泡完成的大米放入锅中，加入5杯清水，煮开，改成小火继续熬煮至粥，加入枸杞、山药块，一起小火熬煮30分钟，即可。
