避孕环又叫做宫内节育器，是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环。节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。
避孕环是一个柔软的小环，约 1 元硬币大小(直径 25 毫米)，是一种女性避孕措施。
避孕环所含激素注与许多避孕药相同。女性将避孕环插入阴道，让其在阴道中停留三周，能稳定释放低剂量激素。月经前一周将其移除。
正确使用避孕环时，几乎可以完全避孕。有效率为 98%~99%，这意味着每 100 位使用避孕环的女性中只有 1 至 2 人会意外怀孕。
避孕环是在宫内放置节育器，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的。
一般初次使用者于月经来潮第5天，由医务人员将其放置在阴道最深处(阴道后穹窿)即可。阴道前后壁平时相贴呈闭合状态，所以阴道避孕环在阴道深部一般不易脱出，但使用者应定期去医院检查，并在医务人员指导下学会自己检查和矫正环的位置。
避孕环哪种好要根据自己体质选择
现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。
至于哪种避孕环好，要根据自己的子宫形态、大小状况来决定哪种避孕环适合自己，并不是越好越贵的避孕环就一定适合自己，因此女性朋友在选择避孕环的时候要根据自身情况来决定避孕环的选择。
1、有血栓、心脏病或者卒中病史
2、患有乳腺癌
3、怀孕或可能怀孕
4、35 岁以上的吸烟者
