红豆粥绵软可口，具有利尿消肿等功效，不同的做法有不同的营养价值，是产妇恢复身体的理想食品之一。接下来，我们来看看产妇红豆粥的不同做法吧。
产妇红豆粥的做法：核桃红豆粥
材料：核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量。
做法：
1、准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。
2、锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。
3、再倒入去壳的核桃仁。
4、用勺子搅匀。
5、盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。
6、营养美味的核桃红豆粥就煮好了。
小贴士：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发，固精，治燥，调血之功，所以这是一款很滋补的粥品。
产妇红豆粥的做法：莲子银耳红豆粥
材料：莲子100g、粳米50g、银耳20g、红豆20g、红枣8个。
做法：
1、准备原材料。
2、将银耳20g用清水泡发洗净,撕碎。
3、莲子、红豆洗净放入锅中，加适量清水。
4、盖上盖子开大火煮沸后转中火。
5、煮20-30分钟后莲子和红豆都裂开。
6、加入红枣。
7、加洗净的粳米。
8、最后加银耳。
9、继续煮至粳米软烂。
10、端离炉灶即可。
小贴士：莲子有益心益肾、安心养神、补脾止泻的功效，十分适合产妇食用。
产妇红豆粥的做法：枸杞红枣红豆粥
材料：枸杞20g、红豆136g、红枣20g、红糖适量、泡红豆水适量、清水适量。
做法：
1、红豆泡入清水中10小时。
2、10小时后，红豆泡好了。
3、把泡好的红豆和泡红豆的水加入锅内，再加一点清水。
4、盖住锅盖，等到煮沸。
5、加入枸杞。
6、加入红枣，再继续煮沸。
7、到红豆软糯即可，加入红糖，融化后即可出锅。
小贴士：红豆有良好的利尿作用，能解酒、润肠通便、降血压、解毒的作用;枸杞是很好的滋阴润燥的作用。红枣补血。
产妇红豆粥的做法：黑米红豆粥
材料：黑米100g、红豆100g、冰糖适量。
做法：
1、红小豆洗净，用水泡一个小时。
2、黑米淘洗干净。
3、将黑米和红小豆一起放入砂锅，添适量清水。
4、大火烧开，小火熬50分钟
5、放上冰糖，熬至粥入味。
小贴士：黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
产妇红豆粥的做法：原味红豆粥
材料：红豆100g、藜麦适量、粥米适量、小米适量、花生适量、绿豆适量、灰枣适量、冰糖适量。
做法：
1、准备所有食材，也可以按照自己手边的食材，自行搭配，遵行豆类与谷物结合的营养组合形式。
2、各样食材取一把，洗净。
3、电压力锅加入足量的水，倒入洗净的食材和冰糖。启动煮粥程序。
4、煮粥程序结束，待排压结束，即可开锅食用。
小贴士：红豆含有较多的皂角甙，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。对女人来说，无疑是良食。
产妇红豆粥的做法：薏米红豆粥
材料：薏米100g、红豆50g、莲子20g、桂花糖适量、蜂蜜适量。
做法：
1、首先将薏米、红豆、莲子泡水三个小时。
2、在高压锅中倒入薏米、红豆、莲子，加入小半锅清水，按下煮粥模式，煮好后，装出。
3、加一勺桂花糖、一勺蜂蜜，拌匀，就可以品尝了。
小贴士：豆香四溢的红豆配上粉嫩糯滑的薏米，再加入晶莹剔透的桂花糖和蜂蜜，美味诱人、营养丰富。
