研究发现，牛奶中潜在的过敏原β-乳球蛋白会通过母乳进入宝宝体内，妈妈停止对乳制品的摄入能使大约1/3的宝宝症状有所缓解。如果宝宝的肠痉挛源于妈妈食物中的乳制品，症状通常在食用并哺乳后几小时内就会出现，停食后1-2天就会消失。
有些妈妈需要杜绝一切乳制品，包括冰激凌、黄油和乳清蛋白做的人造黄油;而有的妈妈只要少喝牛奶就行，酸奶和奶酪还可以继续吃。
软饮料、巧克力、咖啡、茶和某些感冒药中都含有咖啡因。有些宝宝容易对咖啡因过敏，通常是因为妈妈食用了大量的这类食物。
这类食物里，最容易引起过敏的是小麦、玉米和花生。
这里的海鲜，主要是贝壳类和大型鱼。贝壳类的海鲜应该是属于生冷之食，可能造成宝宝腹泻;而大型鱼的含汞量比较高，对于妈妈和宝宝的身体健康都是不利的，其实大型鱼，一般的医生都是不建议准妈妈和小朋友食用的。
妈妈在吃了辛辣或味重的食物之后，乳汁也会有一股怪怪的味道，有时候会引起宝宝胃部不适，他会拒绝吃奶，还可能出现肠痉挛。
西兰花、洋葱、甘蓝、青椒、菜花、卷心菜，这些蔬菜如果生吃可能会影响宝宝，做熟了吃就没有大问题了。
1. 杜绝过敏源。刚满月的母乳宝宝过敏，最快最有效的处理方法就是妈妈忌食易过敏食物，让宝宝远离过敏源。
2. 药物外涂。宝宝脸上长了小疙瘩可以带宝宝去医院开药涂抹。如果是湿疹，激素类药膏比较好用。但是毕竟有激素，用多了对宝宝也不好。
3. 减少接触刺激性的东西以及多余衣物对患处的摩擦，避免宝宝抓挠，保持卫生、保持室温和湿度。
4. 可尝试用艾草煮水给宝宝洗澡。宝宝用艾草洗澡可去痱去痒去湿疹、防虫蚊，对宝宝皮肤具有保健作用。
