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对付妊娠期贫血有三招
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压......
2023-09-28
孕期头晕或是缺铁性贫血
很多准妈妈跟我反映,在孕期的不同时候,都会多多少少出现这样一些征状:有时候,走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候,蹲一会后站起来的时候,头就会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。这些征......
2023-09-28
孕妇易贫血 补铁应当“食补+药补”
孕期贫血怎么办?孕妇应该如何补铁?广州市妇女儿童医疗中心围产营养门诊副主任医师陈沁指出,孕妇务必要注意在孕前和孕期正确补铁,孕妇补铁最好是食补加药补。指导专家:广州市妇女儿童医疗中心围产营养门诊副主任医师陈沁女......
2023-09-28
憋到不会尿 哭笑不得的孕妈憋尿囧事
才出来怎么又想上厕所?总觉得尿不完?难道要尿倒在厕所里吗?很多孕早期的准妈妈都被尿频搞到很烦躁。为什么孕早期会尿频?因为怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,因此会一直觉得有尿意,以致于勤跑洗手间。跑的次......
2023-09-30
孕妇痔疮应如何护理及预防?
孕妇痔疮一般不是很严重的先不用治疗,等生完孩子后在治疗,如果已经影响到孕妇了,那么要到医院去再医生的指导下用药或采取治疗,因为有些药和治疗是孕妇不宜使用的。女性怀孕时由于胃酸分泌减少,胃肠蠕动减慢,加上妊娠时,子宫......
2023-09-27
给贫血孕妇的最佳食疗补法
孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现......
2023-09-28
8种简便食疗可缓解孕期水肿
很多孕妈妈在孕晚期时都会出现水肿,孕期水肿该怎么办?有什么方法可以缓解孕期水肿?为什么孕期会水肿?女人怀孕后由于内分泌发生改变,体内组织中水分及盐类会发生潴留,使静脉压增高,从而发生水肿。孕期水肿大多表现为下肢浮肿......
2023-09-17
孕期防便秘从饮食做起
在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮......
2023-09-27
这一类孕妇最容易孕吐,3种方法可缓解症状
在孕期,有的女性会孕吐,有的女性不会孕吐,到底哪些人容易孕吐?孕吐该如何缓解?孕吐是孕早期的一种特殊症状,但因为体质不同,有的女性会孕吐,有的女性不会孕吐,那么到底哪些孕妇容易出现孕吐?孕吐该如何缓解?哪些孕妇容易孕吐?一般......
2023-09-29
孕期便秘吃无花果粥促肠蠕动
便秘是准妈妈孕期常见问题,缓解便秘一定要注意饮食,多喝水,多吃富含膳食纤维的食物。孕妈妈小冉这些天真是烦恼,一方面因为妊娠反应吃不下东西,另一方面又深受便秘的困扰。症状及原因怀孕早期,很多孕妈妈会出现便秘状况。主......
2023-09-27
治疗孕期便秘的食谱
松子仁性平、味甘,具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用,这是一道治疗孕期便秘的良方。松仁膏材料:松子仁300克。调料:白糖适量。做法:1.松子仁炒熟,加白糖和适量水,用小火煎煮成糊状。2.冷却后每次1汤匙,空腹用......
2023-09-27
每天6杯水孕妈妈不便秘
怀孕后,几乎所有的人运动量都会减少,体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。孕妈妈如何治疗便秘呢?我们一同了解。为什么怀孕后容易出现便秘?便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种,孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后,几乎......
2023-09-27
苍老师怀双胞胎晒大象腿,4种方法可缓解孕期水肿
近日,苍井空在微博分享孕期照片,临近预产期,身材棒棒的苍老师,竟然胖了38斤,以前的铅笔腿也成了大象腿。其实,孕期腿变粗,一方面是因为长肉了,另一方面则是孕期水肿。孕期水肿到底是怎么回事?孕期水肿该如何缓解?苍井空临近预产......
2023-09-17
对付妊娠贫血的饮食原则
对付妊娠贫血有三招:一是多吃含铁丰富的食物;二是食物要多样化;三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主......
2023-09-28
三个小偏方治疗孕期贫血
怀孕中期,宝宝生长发育所需要的物质增加,加上怀孕期血容量增加,对铁的需要量也随之增加,若此时孕妇营养摄入不足,很容易贫血。邻居刘大妈的女儿怀孕快5个月,最近接连两次的定期孕检结果显示,宝宝生长发育迟缓,比孕龄小了一周,......
2023-09-28
7大方案打败产后便秘
有一种痛苦让人难以启齿,那就是便秘;而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。顺顺利利地生下了小宝贝,当上了新妈咪,公公婆婆疼惜,各种营养品、大鱼大肉伺候,凤梨觉得生活甜蜜极了,可是好景不长,很快凤梨就叫苦连天了:便秘、拉不出来......
2023-09-27
准妈咪课堂:缓解孕吐的10个自然方法
孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的,但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法,教你从容缓解孕吐:......
2023-10-03
孕妇出现“尿床”千万不能大意
有位临产期的妇女某夜做了一个梦,梦见自己坐在潮湿的土地上,醒来一看,发现自己尿床了。她感到十分奇怪,因为她从无尿床史。换了床单再睡,却发现这一夜小便次数比平时明显增多,但是尿量并不多。天蒙蒙亮时她感到腹部阵阵发胀......
2023-09-30
每天孕吐50次,生娃暴瘦100斤,妊娠剧吐是种什么病?
当妈就是来渡劫的撰文|燕小六今年33岁的米歇尔·史蒂芬(MichelleStevens)第三次当妈。相较于萌软的宝宝,朋友们更好奇她维持身段的“秘方”:别人生娃腰粗一圈,你怎么瘦变样了呢?要知道,怀老三前,米歇尔买衣服,至少要XXXL。体重......
2023-09-29
准妈妈如何补血
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。有补血需要的准妈妈可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治。1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、......
2023-09-28
哪些孕妇容易孕吐?孕吐严重该怎么办?
在孕早期有的女性会出现孕吐的情况,到底哪类孕妇容易孕吐?孕吐严重该怎么办?孕吐是孕早期的一种特殊症状,有的孕妇会有有的孕妇不会有,那么到底哪些孕妇容易出现孕吐?孕吐该如何缓解?哪种体质的孕妇容易孕吐?一般来说,在怀孕之......
2023-09-29
孕妇缓解便秘可适量吃嫩玉米
孕妇要适量多吃嫩玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质,除糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生......
2023-09-27
八种简便食疗法缓解孕期水肿
妊娠水肿,主要是由于孕妇内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类潴留,使静脉压增高,故水肿经常发生在肢体远端,以足部及小腿为主,特别是从事站立工作的妇女更为明显,下面介绍几种简便的食疗方法:怀孕后期,大约40%的孕妇出现......
2023-09-17
孕妇严重贫血可致宝宝发育迟缓
近来,一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议近来,一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。“怀孕28周以上的孕妇,76%需要补充铁剂补血,而中期后提倡孕妇使......
2023-09-28
孕期贫血吃什么好?多吃肝脏禽畜肉能补铁
准妈妈在孕期由于对铁元素的需求增加,如果不注意补铁很容易贫血。孕期贫血该怎么办?吃什么能补铁补血?女性孕期更容易贫血在孕期,除了自身需求,胎儿在发育过程中也需要大量的铁元素和血红蛋白,所以可能会造成孕妈妈体内铁元......
2023-10-03
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