防护口罩分为供气式防护口罩和滤气式防护口罩。孕期防雾霾所用的口罩建选择滤气式的即可。滤气式口罩可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、有毒气体、分泌物。对于在雾霾环境下怀孕的女性，口罩是必备，孕期防雾霾选用的口罩大小在口罩戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，一般以宽13厘米、长17厘米最好。比较知名的防霾口罩品牌包括3M、绿盾等。
注意：孕妈妈不可在孕期过多的佩戴口罩，口罩只能在特殊的环境中戴用，如现在的雾霾环境，在日常生活中，孕妈妈在孕期还是要尽量少佩戴口罩，因为，长期配到口罩会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。
空气净化器能够吸附、分解或转化各种空气污染物，有效提高空气清洁度。家中备有空气净化器，在雾霾严重的环境下对孕妇有很好的作用，由于妇女脂肪多，雾霾污染中的苯吸收后易在脂肪内贮存，苯对胚胎及胎儿发育有不良影响。另外，五码污染中的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低;高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统都有毒害，还可诱发胎儿畸形、婴幼儿白血病。空气净化器必不可少，比较知名的空气净化器品牌有大金、亚都、夏普、飞利浦等。
注意：孕期防雾霾使用空气净化器能够有效防止婴幼儿白血病、胎儿畸形及死胎的发生。同时新鲜的空气还能愉悦孕妇的心情，有效防止产前抑郁症的发生。
孕期女性一定要注意雾霾带给自己的危害，在外出后者室内透气后，要注意清洗自己，尤其是鼻腔，鼻腔有保护自身不被有害物质、细菌、病毒侵入，自我排毒的功能。清洗鼻腔器是一种用于清洗鼻腔的工具。通过手对弹性瓶体施加压力的大小和松弛速度的快慢而调解和控制单向出水阀和单向进气阀的开关，将专用的洗鼻剂送入鼻孔，借助于生理盐水水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病菌及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，达到保护鼻腔的目的。
注意：对雾霾污染，特别是孕期怀孕中的人们的鼻腔清洁、保健有很好的作用，另外，孕妈妈们注意在清洗鼻腔时绝对不能用手抠，破坏鼻粘膜。
绿色植物确实有改善环境，净化空气的作用。被雾霾憋屈在家的孕妈妈们，可以在家种上绿萝、万年青等绿色冠叶类植物，不仅可以改善环境，净化空气，还能舒缓心情。让憋在家中的孕妈妈们也多一个释放情绪的物件。
注意：植物具有光合作用，晚上会吸收氧气。因此卧室里最好避免放置大型观叶植物，晚上睡觉时要把小型绿植拿到卧室外，以防和您“抢氧气”。
孕妈妈在雾霾严重的天气下，可以涂抹孕妇专用的隔离霜来预防雾霾的有毒物质。隔离霜作为平时保护皮肤的重要护肤品，能够防晒并隔离被污染的空气，可以有效隔离空气中的污染物质，保护肌肤不受污物的侵害。可以有效的抵御雾霾中危害物质。一般隔离霜都含有防晒的一部分作用，在冬季这种紫外线不是很强烈的情况下能够对肌肤产生一定的保护作用，而且雾霾对孕期的孕妈妈们危害是在过大，隔离霜也同时能够防止雾霾污染对孕妈妈肌肤、毛孔的危害。
注意：孕妈妈在购买隔离霜的时候，要注意选择孕妇专用的品牌，选择较温和作用、原生态、亲润就很不错的隔离霜就好。
孕妈妈除了要注重孕期防雾霾的用品外，还要注意食补跟锻炼，不想让雾霾的有毒物质侵害到自己和胎儿，最好的办法就是减少外出，注意食补，增强体质。
