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孕期按摩 准妈妈的舒缓绝招
来源:亲亲育儿家 阅读: 2.06W 次
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要进行孕期按摩,最健康和最安全的时间就是
怀孕
4-6月期间。但是由于在怀孕的20周以后就不适合靠背部平躺,所以最好的姿势就是两脚分开跨坐在椅子上,背部向前。
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