长期避孕方法相信了解的朋友并不多，因为在我生活当中，很多女性朋友都认为长期便秘对身体是有一定伤害的，所以很多女性朋友都希望找一个安全的方式。不过关于这个问题，建议大家还是要多多引起重视，因为长期避孕的方法行之有效的并不多。
意外怀孕对于女性生理和心理的伤害都是非常大的，因为对于很多暂时没有生育要求的女性朋友来说，意外怀孕是一件非常尴尬的事情，同时我们没能及时做好必要的孕前检查，所以宝宝是否健康也是值得注意的。这在两性关系当中，很少有男性朋友会主动避孕，因为大部分男性朋友认为这会影响到我们的性快感，所以越来越多的女性朋友都需要选择避孕药，不过长期避孕方法哪种最有效呢？
长期避孕方法哪种最有效
长期避孕可能是每一位女性在生活中都需要面临的问题，这时间内如果没有怀孕的打算，长时间服用避孕药，其对身体的伤害是非常大的。所以建议大家不妨试试以下几种方式：
1、宫内节育器。这种方式相信大家都非常熟悉，需要一个特定的手术操作才能开始使用，一般女性在上环之后，前期可能会出现一些不适应，但是随着时间的推移，我们就会越来越适应，但是康复情况则需要根据体质来进行判断。
2、避孕套。这可能是我们在生活当中最直接的避孕方式，并且也是很多年轻人最普遍的使用方法。正确使用避孕套的方法，一般也不会给男性性快感的影响，所以建议男性朋友们在两性关系当中学会主动避孕，当然如果男性不愿意，还有女用避孕套。
3、避孕针。相信了解并真正的朋友并不多，但是在我们生活当中，确实是最近几年来受到了一定的关注和欢迎。避孕针可以有效通过抑制排卵以及子宫颈膜发生变化，而起到避孕的效果，一般需要每个月进行肌肉注射，但是很容易导致女性月经不调。
长期避孕方法哪种最有效？其实无论使用什么方式，都或多或少会给女性造成一定的伤害，所以在这个过程当中，最有效的方式还是使用避孕套。无论如何都建议大家，一定要为自己的身体健康负责，千万不要短时间的快乐，而忽略了长时间的健康，这种情况其实是得不偿失的，所以建议大家一定要做出详细判断。
