很多人都习惯在拨叫或者接听电话时用耳朵紧贴手机，以求能更清晰的与对方交流。却不知这样做反而会增加手机辐射的影响，因为手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，距离越近辐射越大。因此，准妈妈打电话时，应尽量远离手机，最好是开免提。
不少人都喜欢边走路边打电话，或者在坐车的时候因为途中无聊也喜欢玩手机，但在移动过程中，由于位置的变化，手机要不停地发射无线电波连接附近的基站，所以相应地辐射也会更大一些。所以，孕妇在走路、坐车的时候，应尽量避免使用手机。
手机只要接通电源就会发出电磁辐射，只是在使用时发出的辐射量要大于待机时的辐射量。所以，为了降低手机辐射对胎儿的影响，孕妇平时不用手机时应尽量关闭电源，特别是晚上睡觉时要记得关机。
手机充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞。所以孕妇应远离正在充电的手机，不能边充电边玩手机，且这样还容易发生意外事故。
相比手机信号，WiFi信号相对稳定，不需要持续的大功率搜索设备，因此WiFi带来的辐射要比手机信号的辐射弱得多。所以，当孕妇在家或者在其他有WiFi的环境下时，最好是把手机数据流量关闭，使用WiFi上网。
手机在待机状态也会产生辐射，因此孕妇平时不用手机时，应将其放在离自己较远的地方，不宜直接放在胸前的口袋或挂在胸前。
