才两天不见，同事丽突然变了。平时阳光灿烂、开朗明媚、笑起来整个世界都跟着陶醉，三十岁的人儿看起来就像二十岁大姑娘，此刻看上去愁眉紧锁、就像奔五的大妈。
这种突变，吓我一跳，原来女人变老那么快。工作的不顺，老公又刚出国，孩子的学习要操心、病中公婆要照料，虽然家庭富裕不差钱、但事事都要她操心，这些烦心事压在她心头就像一块大石头，压的喘不过气。心事过多，对人的容颜摧毁力极大。丽的事儿给我敲响警钟，作为一个女人，不管生活给予你的是什么，我们都要学会爱自己、善待自己，那些不良行为和影响衰老的坏习惯一定不可碰。那么，生活中哪些女人容易变老？
斤斤计较的人，心胸不宽阔，吵嘴、意见有分歧时，有种得理不饶人的“干劲”。她自己的心也整天揪着、放不下，心若始终悬着，就如同人的睡眠一样重要，得不到休息，容易变老；心若得不休息，易心力憔悴，加速心脏负担。
斤斤计较的人，大量脑细胞耗费在无关紧要的事上，心事得不到释放和排遣，容易累而疲惫，变老是必然。
前一段时间，也是因为工作和家事等诸多不顺心的事儿，让我愁眉不展。爱人说我这个习惯不好，总喜欢在孩子面前摆着苦瓜脸；孩子说，妈妈你怎么动不动就唉声叹气，动不动就说“气死我了、烦死我了”？若不是父女俩提醒，我完全没意识到自己有这个毛病。
照着镜子看看自己，憔悴不堪、苍老无力、整个人没有精神、面容没有一点气色，彷佛一下苍老十岁。原来心情不好的人，给自己面色带来的影响是如此之大。不仅同事丽会因此变老，自己也会，人人都会哦。
人的心情长期处于抑郁、低迷状态，得不到排解和释放，这种状态会陷入一种恶性循环，身体健康指数受到影响，也会影响家人心情和开心指数；所谓笑一笑、十年少，很有道理，你的笑容，就是最好的妆容。
生活没规律，是对健康威胁最大，是看不见的隐型杀手。那些经常熬夜、抽烟酗酒、外形邋遢成性、暴饮暴食者，是加速衰老的最快方法；熬夜一晚上，再好的面膜也补不回熬一夜对容颜的摧毁。还有不注意言行、不注重形象的人，生活能力和其他方面的表现，也必定不会优秀。
我们小区就有一个二十三四岁的年轻妈妈，因为喜欢吃夜宵、喝酒、飙歌，高兴了暴食暴饮、大喝大唱，不高兴连早饭都不吃，饥一顿饱一顿，不仅身材臃肿、肥胖，而且看上去整个人就像四十三四岁的中年妇人，甚至有过之而无不及。
这种看上去比自己实际年龄大二十岁的现象，跟她平常无规律的饮食、以及不懂得节制的生活习惯，有很大关系。
有些女人疑心病特别重，动不动拿男人的手机、衣服翻翻看看，要求男人报告行踪和去向、交代每天钱的用途等等，但凡发现点棕丝马迹，都是不得了的事儿。男人稍微下班晚点，都会大吵大闹，问个究竟。其实她这样看似张牙舞的强大气魄，是明显的不自信、缺乏安全感。
而一个没自信的人，不仅做事找不到方向、缺乏主见、依赖心强，自身精神面貌差，给家人也时常带来麻烦。整日疑神疑鬼、缺乏自信，只会让自己越活越累、越活越感觉生活没意思，逐渐失去自我，没有一点生活的热情，看上去倍显苍老。
这是典型的“奉献型、牺牲自我”型女人，一生只为别人、忽视自己，她们整天围着老公、孩子、厨房转，一门心思放在老公、孩子和父母身上，完全没有自我，从来不知道好好爱自己。她们所谓的幸福，即全家人的幸福，就是自己的幸福。
这种女人，一副劳苦命，永远都有操不完的心、做不完的事、忙不完的活。因此，时光最容易在被她忽视的脸上，刻下刀刀印迹，更容易变老、显老。
俗话说：天病有雨、人闲生病。闲生急、闲生病，这是铁律。
人一旦整天无所事事，就会胡思乱想、乱猜忌，不仅严重影响夫妻、亲子关系，并且枉来人世、一生大好光阴白白浪费。当然，并不是整天忙的像陀螺就是好女人，在忙与闲之间，我们要掌握一个度，既能让自己充实起来、绽放光芒，又不会太操劳、太累。
都说“男人四十一支花，女人四十豆腐渣”，时光易逝、容颜易老。但只要我们懂得爱惜自己、掌握方法、保持良好心态，虽然不能阻止易逝时光，却能使变老来的优雅一点、慢一点、再慢一点。你会觉得，变老并不可怕！
